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冬天多吃柑橘类水果可以抗抑郁

来源:郑州金水脑康中医院 时间:2022-04-07

人的情绪受很多因素的影响。寒冷的天气会降低人体免疫力,抑制大脑神经。失眠治哪家好因此,许多人感到无精打采,懒惰,不太活跃,思维和注意力不集中,记忆力比平时差。医学科学家发现,人们在冬天容易抑郁。

抑郁</a>" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201510/20151005230527868.jpg" />抑郁症

日本取得了研究成果。他们配合对药物治疗效果不佳的重度抑郁症患者使用香气。结果,1-3个月后几乎所有患者的精神状态都恢复了,很多人停止了服药。据报道,这种香气是从柑橘类水果中提取的,并通过某种装置应用于患者。

柑橘类水果包括柑橘、金桔和枳壳,如橘子、柑、橙、柚、柠檬、金桔和枳壳。这种水果不仅可供观赏(如柚子)、品尝和食疗,而且芳香爽口。如今,大量的人在心理疾病响应市场,所以人们不妨试一试。

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