2月23日，世界卫生组织(WHO)官网公布，抑郁症患者人数已达3.22亿，2005年至2015年患者人数增长18.4%。2017年世界卫生日将关注这一日益严重的问题。

与此同时，世卫组织发布了抑郁症/焦虑症患病率的新数据，并更新了抑郁症的介绍。

发病率

世卫组织此次发布的数据显示，约4.3%的人患有抑郁症，发病风险较高的三类人群分别是年轻人、孕妇/产后妇女和老年人。抑郁症和焦虑症每年会造成超过一万亿美元的经济损失。

其中，中国抑郁症患病率为4.2%，YLD总患病率为898.14万人年，占YLD总患病率的7.3%。焦虑障碍患病率为3.1%，YLD为3，804，591人年，占YLD总人数的3.1%。

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关于抑郁症，我们需要知道什么

▲抑郁症是一种常见的精神障碍；世界上有超郑州心理医生哪个医院过3亿人患有抑郁症，他们在任何年龄都不能幸免。

▲抑郁症是全球致残的首要原因，也是导致整体疾病负担的主要因素。

▲患抑郁症的女性比男性多。

▲在极端情况下，抑郁会导致自杀。

▲目前对抑郁症有有效的治疗方法。

摘要

抑郁症是范围内的常见病，有3亿多人患有抑郁症。抑郁症不同于日常情绪波动和对日常生活挑战的短暂情绪反应。特别是当抑郁症存在时，中度或重度，可能构成严重的健康问题:患者感受到深深的痛苦，其工作、学习和家庭功能也受到损害。在极端情况下，抑郁会导致自杀；后者每年夺去近80万人的生命，这已成为15-29岁人群的第二大死亡原因。

目前，有有效的抗抑郁治疗方法，但只有不到一半的患者(许多不到10%)接受过这些治疗。障碍包括缺乏资源、缺乏训练有素的医务工作者以及与精神障碍有关的社会偏见。另一个主要障碍在于诊断评估的不准确性:各种收入水平的抑郁症患者往往无法得到正确的诊断，而其他没有这种疾病的患者往往被误诊并开出抗抑郁药。

范围内，抑郁症等心理健康问题带来的负担正在逐渐加重。2013年5月，世界卫生大会通过了一项决议，呼吁在不同层面合作应对精神障碍。

类型和症状

根据抑郁症状的数量和严重程度，抑郁发作可分为轻度、中度和重度。

抑郁症患者的另一个关键区别点是他们过去是否有过躁狂发作。两种类型的抑郁症(单极性和双极性抑郁症)都可以延长至慢性并复发，尤其是在未经治疗的情况下。

▲复发性抑郁障碍:患者可经历多次抑郁发作。在发作期间，患者会感到沮丧，失去兴趣和乐趣，精力下降。这些症状导致活动减少心理疾病，持续至少2周。很多抑郁症患者还会出现焦虑症状、睡眠/食欲障碍，可能会有自我愧疚感，或者缺乏自我价值感，难以集中注意力，甚至出现一些医学上难以解释的症状。

根据抑郁症状的数量和严重程度，抑郁发作可分为轻度、中度或重度。轻度抑郁症患者在维持日常工作或社交活动时可能会遇到一些困难，但他们的功能通常都保存得很好。重度抑郁症期间，患者几乎不可能维持正常的社交、工作和家庭活动，或者功能极其有限。

▲双相情感障碍:这种情况下，患者除了抑郁外，一般都经历过躁狂发作，发作期间情绪正常。躁狂发作包括情绪高涨或易怒、多动、言语强迫、傲慢和睡眠需求减少。

致病因素及预防

抑郁症源于社会、心理和生物因素的复杂相互作用。当一个人经历消极的生活事件(如失业、丧亲和心理创伤)时，患抑郁症的风险增加；反之，抑郁症会导致更多的压力和功能障碍，进一步恶化患者的生活条件和抑郁症本身。

抑郁症和身体疾病有内在联系。例如，心血管疾病会导致抑郁症，反之亦然。

有证据表明，抑郁症预防项目可以帮助缓解抑郁症。有效的社区预防措施包括加强儿童和青少年积极思维模式的学校项目。针对行为问题儿童父母的干预措施将有助于缓解这些父母的抑郁症状，改善儿童的结局。针对老年人的锻炼计划也有助于预防老年人抑郁。

诊断和治疗

目前，中重度抑郁症有有效的治疗方法，包括心理治疗(如行为激活、认知行为治疗[CBT]和人际关系治疗[IPT])和药物治疗(如选择性5-HT再摄取抑制剂[SSRIs]和三环类抗抑郁药[TCAs])。医务工作者应关注抗抑郁药物的副作用、实施治疗的能力(如治疗的专业性和/或可获得性)以及患者的个人偏好。心理治疗包括个人和团体面对面，由专业人士或监督的业余治疗师进行。

心理治疗对轻度抑郁症也有效。抗抑郁药是治疗中重度抑郁症的有效方法，但并不是轻度抑郁症患者的一线治疗方法。这些药物不应用于治疗儿童抑郁症，也不应作为青少年抑郁症的一线治疗药物。

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