郑州脑康中医院,郑州金水脑康医院,人们面临的生活压力还是比较大的,焦虑的形成在所难免。那么,焦虑有什么危害呢?如何治疗焦虑症?一起来看看更多关于焦虑症的知识吧。焦虑性神经症的治疗主要以心理治疗为主。如果严重的话,可以适当的药物治疗。小编推荐以下焦虑的自我治疗方法。
焦虑症的危害:
认知障碍
轻度焦虑症患者的优势还在于认知障碍,如不能清晰感知周围环境、思维简单模糊、担心疾病复发等。
危害健康
可能导致持续性头晕或暂时性记忆丧失、慢性背痛、颈痛、慢性或剧烈头痛、震颤、荨麻疹、情绪性高血压等症状。
增加癌症的发病率
在癌症的发生中,精神因素也起着重要的作用。精神和心理因素往往利用慢性、持续的刺激来影响和降低机体的免疫力,增加癌症的发病率。
影响高度
焦虑和紧张可能会使女性身高变矮。研究表明,紧张焦虑的女孩平均身高比开朗快乐的女孩矮5厘米。
导致失眠
压力和焦虑会导致超过一晚或两晚的睡眠问题。研究表明,与焦虑相关的睡眠剥夺可持续长达6个月。
降低生活质量
郑州脑康中医院,郑州金水脑康医院,焦虑症是一种长期的消极情绪障碍,可导致多种躯体疾病。这对现代人的身心健康、生活质量和社会功能构成重大威胁。
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