疾病导航| DEPARTMENT郑州什么医院治失眠比较好？失眠虽然不是很严重的疾病，但它会给失眠患者带来麻烦。晚上睡不着，第二天精神不振，不仅身体状况不佳，还会影响工作。其实，失眠也是由很多因素造成的。下面给大家介绍一下导致失眠的各种因素！
1.身体原因身体疾病和服用药物会影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用某些影响中枢神经系统的药物。
2.心理原因可能的原因是压力大、过度担心、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、愤怒，容易出现睡眠问题。
3.生活方式生活方式引起的睡眠问题也很常见。如喝咖啡或茶，晚上喝酒，睡前或晚饭前吃东西，导致饱腹未消化的食物，大量吸烟，睡前剧烈运动，睡前过度精神活动睡觉，晚上工作，白天小睡，不规律的就寝时间，不规律的起床时间。
4、环境因素睡眠环境嘈杂，睡眠环境太亮、污染、人满为患。
郑州什么医院治失眠比较好？以上四种是导致失眠的主要因素。由此可见，失眠不仅与自己的身体状况有关，还与患者的日常生活习惯有关。所有失眠患者要想尽快摆脱失眠的困扰，一定要注意自己的身体状况，改掉不良的生活习惯。
郑州金水脑康中医院是经正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院。作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准成为，省农合市医保定点医院。
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