郑州失眠哪里治疗？失眠是许多都市人的问题。工业网专家指出，有些是工作压力过大引起的，有些是生理疾病引起的失眠。最近，有专家对抑郁症与失眠的关系进行了研究。以下是具体介绍。
失眠和抑郁之间有什么联系？
失眠可能会导致抑郁。这一观点是基于最近几项研究的结果。其中最著名的一项是对失眠和非失眠两组人的40年随访观察。研究发现，失眠者的抑郁症患病率是非失眠者的三倍。研究表明，失眠和抑郁之间可能存在共同的发病机制或机制。虽然目前还无法准确揭示它们，但大多数研究人员认为，它们的共同病理基础在下丘脑和脑垂体，这是人体重要的神经内分泌调节机制的一部分存在问题。
过去，临床上提倡对抑郁症患者失眠进行有效治疗，目的是减轻抑郁症的症状。既然我们知道失眠是抑郁症的危险因素，那么应该强调的是，我们应该积极治疗人群中的失眠症，以减少患抑郁症的人数。
目前，失眠尚未得到社会应有的重视。最新调查显示，在经历过失眠的人中，只有6%的人看过专门针对失眠症的医生，而70%的人没有将失眠症视为一种疾病。失眠对健康非常有害。失眠的主要危险因素有5个：年龄增长；女性比男性更常见；呼吸系统疾病或疼痛等各种疾病郑州失眠哪里治疗？都会与失眠形成恶性循环；精神疾病和轮班工作等等。但从某种程度上来说，治疗失眠并不难，尤其是对于大多数失眠的人来说，只要改变不良的睡眠习惯，大部分人都可以远离失眠。

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