郑州哪个医院看失眠的好？很多朋友都经历过失眠，很多人都知道失眠会让人出现精神状态不佳的症状。此外，大多数人对失眠的其他症状知之甚少。为了增加大家对失眠情况的了解，现在让我们来了解一下失眠的症状有哪些？
1.青春期起病，中年逐渐增多，儿童少见，女性多见。大约有15%的失眠患者越是睡不着越是想入睡，越接近睡眠越是兴奋或焦虑，形成恶性循环。试图入睡的想法成为失眠的驱动因素，但可能在看电视或看书时容易入睡（不自觉地入睡）
2.导致失眠的外在因素包括难以产生困倦的环境的持续存在以及与睡眠相关的行为缺乏联想。由于失眠与睡眠环境、睡眠时间、睡眠时行为刺激的反复联系，导致与睡眠不一致的过度觉醒。卧室成为有条件唤醒的重要因素。只要呆在自己的卧室里，就不能整夜睡着。如果改变睡眠环境或时间，比如在客厅的沙发上或在酒店里，都可以睡得很好。患者常常对此感到非常困惑。这与正常睡眠的人在陌生环境中无法入睡的现象相反，称为首夜逆转效应。
3、早上起床后，神志不清，有不同程度的不适、焦虑、烦躁、疲倦和情绪压抑，常表现为精力消极、不足，注意力、警觉性和对食物的注意力下降。病程持续数年或数十年。一些患者服用过量的催眠药、依赖、成瘾或酗酒，或滥用兴奋剂来试图控制白天的疲劳。
郑州哪个医院看失眠的好？失眠的症状主要有以上三个方面。从以上内容我们可以知道，失眠会对我们的生活、工作和学习产生一定的影响。所以大家一定要养成良好的作息习惯，睡前避免暴饮暴食，以免失眠。

郑州金水脑康中医院位于河南省郑州市金水区，是一所在新医疗改革下发展和崛起的大型中高端精神心理专科医院，作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，医院重点开设失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、心理咨询等多个精神心理门诊，积极拓展疾病精神心理疾病研究与诊疗。

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