郑州失眠医院门诊，失眠在我们的生活中经常发生。很多人都经历过失眠。在床上无法入睡是非常痛苦的。这算失眠吗？专家表示，失眠的诊断是有标准的。如果你符合以下标准，那么你就是患有失眠症，应该及时去医院就诊。下面将详细介绍具体内容。
按临床表现分类：①睡眠潜伏期：入睡时间超过30分钟；②睡眠保养：夜间醒来2次以上或清晨醒来；③睡眠质量：多做噩梦；④总睡眠时间少于6小时；⑤白天后遗症：第二天早上头晕、精神不振、嗜睡、乏力等。按病程分类：一次性或急性失眠，病程小于4周；短期或亚急性失眠，病程大于4周且小于3～6个月；长期或慢性失眠，病程大于6个月。按严重程度分类：轻度、偶发、对生活质量影响不大；中度，每晚发生，中度影响生活质量，伴有某些症状（烦躁、焦虑、疲劳等）；严重，每晚发生，严重影响生活质量，临床症状突出。
失眠是指无法入睡或保持睡眠状态，导致睡眠不足。它也被称为睡眠和睡眠维持障碍(DlMS)。中医也称“失眠”、“睡不着”、“躺不下”、“不能看”。这是一种经常无法正常睡眠的特征。症状包括入睡困难、睡眠深度或频率短（轻度睡眠失眠）、早醒和睡眠时间不足或各种原因引起的质量差。失眠通常是指患者对睡眠时间或质量不满意，影响白天社会功能的主观感受。适当使用催眠药是解决失眠问题的成功方法。为避免失眠，还应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，同时少喝酒。
专家表示，我们不应低估失眠，严重时会导致自杀。因此，如果早期发现失眠，应及时治疗。它可以是自我药物治疗或饮食治疗。严重者需要到医院接受正规治疗。如果您想了解更多关于失眠的信息，可以咨询专家。

郑州失眠医院门诊，郑州金水脑康中医院积极响应新医改政策，坚守精神心理疾病公益医疗事业，把公益事业的热情融入到日常工作中，多次组织医院医务人员开展疾病健康讲座、对疑难精神心理疾病患者开展联合会，帮助众多患者摆脱精神心理疾病的困扰，想了解更多可拨打电话咨询。

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