疾病导航| DEPARTMENT郑州哪家医院可以治疗失眠？不同类型的失眠有不同的原因。
一、一过性失眠（一周以内）
大多数人在经历压力、刺激、兴奋、焦虑时都会出现短暂的失眠；当他们生病时；在高海拔地区；或者当他们的睡眠模式发生变化时（例如时差、轮班工作等）。这种类型的失眠通常会随着事件的消失或时间的延长而改善，但一过性的失眠，如治疗不当，会导致部分人出现慢性失眠。
一过性失眠的主要治疗原则是间歇使用小剂量镇静催眠药或其他安眠药如抗抑郁药和良好的睡眠卫生习惯。
2.短期失眠（一周到一个月）
严重或持续的压力，如重大身体疾病或手术、亲友去世、严重的家庭、工作或人际关系问题等，都可能导致短期失眠。这种失眠显然与压力有关。
治疗原则是短期使用小剂量镇静剂或其他安眠药，如抗抑郁药和行为疗法（如肌肉放松）。如果处理不当，短期失眠也会导致慢性失眠。
3、慢性失眠（1个月以上）
慢性失眠的原因很复杂，很难找到。许多慢性失眠是由多种原因共同引起的。造成慢性失眠的可能原因如下：
1.身体疾病会导致失眠；
2.精神疾病或情绪障碍引起的失眠；
3.药物、酒精、刺激物或药物引起的失眠；
4.干扰或不规律的唤醒周期引起的失眠；
5.睡前小腿不舒服或睡觉时脚不由自主地抽搐，引起失眠；
6.睡觉打鼾、呼吸不规律或其他呼吸障碍引起失眠。
如果您或是身边的朋友患有疑难精神心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，失去治疗的信心，及时到正规专科医院就诊，以免延误治疗时机，造成不可挽回的后果。如有更多疑问可以拨打免费咨询电话，郑州金水脑康中医在线咨询中心为你答疑解惑。
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