郑州治疗失眠的医院，失眠是60岁以上人群最常见的睡眠问题。失眠者入睡困难，睡眠很浅，很容易被惊醒。失眠可持续数天、数月甚至数年。如果你有以下问题，就需要考虑是否已经失眠了：
需要很长时间才能入睡；
夜里醒来很多次；
醒来后，很难再入睡；
睡眠质量差，起床后还是觉得累困。
失眠的原因有很多。
心理因素是一方面，因为你对一项新的活动非常兴奋，或者对某事过于担心，很可能会睡不着。失眠是痛苦的，精神压力会增加。有的患者睡前就开始担心失眠，反而加重失眠，形成恶性循环。
有时，失眠也可能反映出其他问题。例如，失眠是某种治疗的副作用引起的，或者失眠本身就是某种疾病的症状之一。
一些睡眠困难的老年人使用非处方安眠药。短期内使用处方药可能会改善失眠。但一定要注意正确用药。在服药的同时，养成健康的睡眠习惯也是十分必要的。
睡眠呼吸暂停综合征是另一个严重的睡眠问题。
当患者睡觉时，呼吸会有短暂的停顿。这种类型的呼吸暂停可能在夜间发生多次。如果不及时治疗，不仅会降低睡眠质量，还会引起高血压、中风、记忆力减退等严重问题。
许多人已经有睡眠呼吸暂停的问题，但没有意识到。询问您的伴侣或家人晚上睡觉时是否有响亮的鼾声和喘气声，是否有过突然醒来并伴有睡眠质量差的经历。如果答案是肯定的，那么就需要考虑自己是否有睡眠呼吸暂停症，记得及时咨询专科医生。
这种疾病的常用治疗方法是：
氧疗
换一个新的睡姿，保持呼吸道通畅；
可能需要医疗设备干预，例如简单的口腔固定装置，或称为持续正压通气(CPAP)的医疗装置；
在严重的情况下，可能需要手术来解决问题。

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