疾病导航| DEPARTMENT在现代社会，越来越多的人患有抑郁症。鼓励抑郁症患者的亲友确实有助于康复，但也要视情况而定。抑郁症可以是轻微的，也可以是严重的。鼓励的方法一般适用于轻度抑郁的患者，但鼓励也需要技巧。
对于有严重精神症状的原发性抑郁症患者，一般应避免使用鼓励方法。因为这些患者的情绪水平极低，他们确实已经尽力了，但仍然无法适应他们面临的压力事件并导致疾病，所以他们去看医生。如果此时要求他加倍努力，可能会形成新的压力源，加重病情。
此外，当情绪极低时，很容易引发消极思维，产生负面影响。如果在这个时候，鼓励患者重新确立自己的人生目标并为之奋斗，就会适得其反，适得其反。甚至鼓励患者出国改变环境也会因为患者的消极想法而失败。如果患者在旅游景点看到别人有说有笑、幸福快乐的场景，就会感到孤独和无助，加剧悲观情绪。
对于精神症状较轻的继发性抑郁症患者，或精神症状由重度转为轻度者，可采取鼓励(支持性心理治疗)，但这种鼓励应有明确的目的和实用性。提出过大要求的患者应从小事做起，如鼓励患者写日记、做一些简单的家务、与朋友聚会等，并得到家人的支持与配合。
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