我是一名老师,有一些朋友。关系很好,可以说是知己;而且我也有女朋友,关系也很好。我们都深深地爱着对方。这些朋友都是以前交的。但是现在害怕交朋友,发现自己已经失去了“沟通”的能力。我自己找过原因,大致有以下几点:
首先,我发现自己很难记住别人的名字和长相。这给我带来了很大的压力,但我无法改变自己。
第二,我觉得自己和社会上的人有一定的意识形态脱节。我不喜欢为钱而活。我崇尚自由,一日快乐;但身边的人都在为生计忙碌,并没有人像。我想是的,包括我以前的几个朋友。是我跟社会脱节了,还是心里有误会?
第三,当我和新朋友在一起时,我会感到尴尬。我不知道该说什么,也不知道该谈什么。总觉得自己无话可说。
答:现代社会是一个开放的、急剧变化的社会。社交和协作能力日益成为个人在社会中立足的重要条件,社交互动日益成为个人生活的重要组成部分。然而,根据最新统计,社交焦虑症影响了13%的人。除了给我带来很大的痛苦之外,还让人一次次错失良机,严重限制了个人能力的发挥。事实上,社交焦虑症是一种可以有效治疗的疾病。关键是如何尽早发现,及早进行针对性治疗。
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