在人的成长过程中，或多或少都会出现心理缺陷，但很多人没有意识到或者没有采取合理的方法去应对，从而导致一些问题。常见的心理缺陷包括自卑、干涉、自负、孤僻、多疑、害羞等，不同的心理缺陷处理方法不同。

　　如果我有精神缺陷，我该怎么办?

　　1、自尊心低：自尊心低的人，在意识到自己的自尊心低的时候，不得不降低对自己的要求。自尊心低的人不一定表现出较差的能力。相反，他们的期望太高，不切实际，所以不可避免地会导致失败。

　　2、干涉：做好自己的事情，不要老是打听别人的私生活。有的人相处起来就爱打听、打听、散播、干涉别人的私事。这种人不一定有什么实际目的，而是以窥探他人隐私而自满。

　　3、自我：自大的人往往特别自私。建议在人际交往中，也应适当考虑他人的需要。当你开心的时候，无论情况如何，你都会发脾气，根本不会考虑别人的情绪。如果我有精神缺陷，我该怎么办?刚开始认识的时候，往往是靠的太近，说了一些不该说的话，反而会出于心理防卫而疏远别人。

　　4、内向：这种人应该多与人打交道，不要总是沉迷于自己的世界。克服孤僻的关键是打破自己设置的心理障碍，敞开心扉，用坦荡真诚的感情去赢得别人的理解和友谊。

　　5、可疑：其实，人性中有光明的一面，也会有相反的一面。这是正常的。这样的人应该摒弃偏见，更坦诚地与朋友交流感情，树立正确的理解能力，以克服交往中的“无理忧伤”。

　　6、害羞：害羞的人总是在人际交往中感到害羞。害羞分三种情况：一种是性格内向，性格沉稳。二是由于自爱，过分强调自己的言行。三是他们在旅途中遭遇了一些挫折，变得被动。如果我有精神缺陷，我该怎么办?对于第一种情况，需要加强品格训练。对于第二种和第三种情况，要转变观念，树立生活信心，培养沟通能力。

　　7、角色固执：有些人比较固执。其实这种人要养成同理心和反省的习惯。一个人在他的生活中必须扮演多种角色。如果他不知道如何使自己适应的时间，他就会形成社会角色的倔强。例如，如果某人是单位的领导，习惯给下属发号施令，但利用这个社会角色对待妻子，妻子不会买他的账号;用它来款待朋友，朋友甚至会认为他是霸气和不值得的关联。

　　有心理缺陷是正常的。关键是根据自己的缺陷采取一些有针对性的措施。例如，有些人的自尊心很低。面对他们的自卑，建议不要以提高他们的期望值太高。当他们开始尝试一些，努力实现60分是合格的，然后不断提高自己的技能。如果有害羞心理的缺陷，有必要与它打交道时，同时也开发一些社交技巧锻炼更有针对性的个性。

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