郑州的心理科医院有哪些？郑州金水脑康中医院，神经性失眠的原因？

　　1.高级神经活动因子

　　发现高级脑力活动与精神疾病的发生密切相关，不同类型的高级脑力活动易患不同的疾病。巴甫洛夫通过实验提出了四种类型。其中，虚弱型和中间型容易神经衰弱。郑州金水脑康中医院怎么样？对于精神心理患者，院内医务人员的服务质量直接关系到患者的病情的康复。要做好优质的护理服务，在平常人眼中或许已经很繁琐，但是对于在精神心理专科医院一线服务的护理人员，保证病人的日常需要——吃饭、穿衣、洗澡、睡觉、吃药等等点点小事都驾熟就轻，不仅要优质，还要贴心，暖心。当事情发生时，这些人通常表现为孤僻、胆小、敏感、多疑、不耐烦或紧张。

　　2.神经系统功能过度紧张。

　　50年代末60年代初，我国对神经衰弱的病因进行了大量的调查研究，认为神经系统功能过度紧张是神经衰弱的主要原因之一。

　　3.身体疾病

　　感染、中毒、营养不良、内分泌失调、颅脑外伤、躯体疾病等也可成为本病的诱因。

　　4.心理因素。

　　对学习和工作的不适应、家庭纠纷、婚恋问题处理不当、人际关系紧张，大多造成患者的思想矛盾和内心冲突，成为长期痛苦的根源。

　　5.紧张和疲劳

　　生活的忙乱无序，作息规律和睡眠习惯的破坏，休息不足，使紧张和疲劳无法恢复，也是神经衰弱的诱发因素。

　　神经性失眠的治疗

　　1.相互信任和理解

　　治疗应该建立在相互信任和理解的基础上。对待病人，要站在病人的角度，理解病人的焦虑。同时让患者知道，越焦虑越难入睡，不利于睡眠。让患者身心放松，也懂得如何对待睡眠，好好照顾自己，提高睡眠质量。

　　2.充足的就寝时间

　　如果患有神经性失眠，无论是否能入睡，每天都要保持足够的睡眠时间，第二天要按时起床，照常进行正常活动。但需要注意的是，卧床时间不宜过长。如果打算延长卧床时间，会打乱睡眠曲线，更不利于睡眠恢复正常状态。

　　3.调整好自己的心理状态。

　　很多神经性失眠患者因为害怕失眠而失眠。所以大家要调整好自己的心理状态，消除焦虑情绪，提高睡眠质量，养成良好的生活习惯和饮食习惯。患者本人和家属要照顾好患者，让患者早日恢复正常生活。

　　郑州的心理科医院有哪些？郑州金水脑康中医院先后从美国、德国、新加坡、日本等国家引进一批国际领先的诊疗设备，如美国脑美国MED脑神经检测仪、MND治疗仪;德国GR-HP生物治疗工作站、DNC电磁治疗仪、计算机X线摄影(CR)、电子计算机X射线断层扫描技术(CT)、核磁共振 、LY中药熏蒸治疗仪等高新设备，给专业治疗提供了保障。

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