郑州比较好的心理医院,郑州哪个医院心理医生比较好?强迫症是一种比较难治的精神疾病,它给人们带来的痛苦对于没有亲身经历过的人来说是难以承受的。在这里,我们将分析强迫症难治的两个原因。
强制概括
强迫症的一个特点就是容易泛化,这意味着一开始我们只有一个想法,但后来,强迫性想法越来越多,一个接一个地被强迫。它们可能同时被强迫,也可能是其中之一。而不是一一胁迫。强迫症之所以泛化,还得从性格说起。一般来说,患有强迫症的人更内向、完美主义、敏感和固执。患上强迫症后,由于症状的原因,原有人格成分的敏感度和敏感度都变得更加敏感,于是就出现了泛化。
当然,从行为上看,是因为强迫习惯的形成。从精神分析的角度来看,泛化实际上是一种持续未解决的心理冲突的表现。
那么我们如何防止强制泛化呢?答案很简单。首先,我们需要意识到泛化的存在。当泛化发生时,我们不需要关注这些让你反复思考的概念,但我们应该怎么做呢?只管做什么,泛化不会影响你。当然,有时候这些笼统的执念,表面上看起来很正确,给人的印象是想不开是不可能的,但你要记住,这是一个陷阱,只要你想,那么你就会陷入强制的恶性循环。
为了让大家清楚地理解概括,下面我举个例子:比如某人刚开始只是反复强迫别人认为他很奇怪,因为这种强迫的冲突一直没有解决,所以他更对其他事物感兴趣。有一种强迫症。比如他在看一部关于人体的科教片的时候,突然有个想法,我们应该分成男女两种性别,于是他想了又想这个问题,然后就出去了再次。突然想到是不是门没锁,所以强迫自己去想这个问题,等等,强迫的事情越来越多,而这些都是强迫泛化造成的。
如果他事先知道强迫症会泛化,那么当他泛化的时候,他就会警觉,意识到不是这些问题的意义(为什么人分为男女等),而是症状泛化,让他心里有了底线,内心的焦虑就会减轻很多。同时,他也找到了顺其自然、不关心这些症状的理由。郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构,建设特色专科的强院之策,整合中西医学是医院发展之路,不断传承创新发展,中西医结合综合治疗,努力做到承中融西,为专业诊疗提供技术保障。
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