据报道，有些职业容易抑郁。以下十个领域的全职工作者，一年内可能患上抑郁症。但是，如果你这个时候想从事护士工作，没有必要改变职业选择。美国纽约布法罗的注册心理健康顾问黛博拉·利奇(Deborah Leach)博士说:“从事压力大的工作的人，如果善于照顾自己并获得所需的帮助，就能控制抑郁。”虽然我们在这里谈的是美国事务，但我们是否应该从中得到一些启发？

护士或家庭护理人员。护理人员在抑郁症发病率最高的10个职业中排名第一，从事这一职业的人中有11%报告患有抑郁症。失业人群的抑郁率为13%，普通人群的抑郁率为7%。塔夫茨大学临床心理学家、《儿童心理学》的作者克里斯托弗·维拉德(Christopher Vilade)说，护士通常每天给护理人员喂食和洗澡，并照顾那些“通常不会表达感激之情的人，因为他们要么病得很重，要么太小，不能表达感激之情。这种职业压力大，照顾病人，但本身的内心并没有得到加强。”

二、餐饮服务人员。职业护士的背后是在餐厅提供餐饮服务的郑州心理医生人。这类服务人员工资低，工作重，每天都有很多人找他们服务。在过去的一年里，10%的普通员工报告患有抑郁症，近15%的女性在这一领域患有抑郁症。利奇说:“这是一个经常不需要感谢的职业。不仅要面对人的粗鲁行为，还要付出大量的体力。人在抑郁的时候，很难有工作郑州心理咨询哪个医院好的力量和动力。如果这个时候非要工作，难度可想而知。”

第三，社工。这类工人的抑郁率如此之高并不奇怪。帮助处于危机边缘的受虐待儿童或家庭是非常困难的。此外，许多机构的官僚作风使其成为一项整天充满压力和忙碌的工作。维拉德说:“有一种文化，如果你想做得好，你必须努力工作，并经常做出牺牲。因为社工是和有需要的人打交道的，很难做出很大的牺牲。”

第四，医务工作者。卫生保健工作者包括医生、护士、治疗师和其他职业，他们最终付出很多，却很少或没有回报。医务工作者工作时间长，不规律，别人的生命往往掌握在自己手中。压力太大了，几个图都表达不出来。维拉德说:“他们每天都要面对疾病、痛苦和死亡，还要和家人打交道。这个职业可以改变人们对整个世界的看法，也就是说，这是一个可悲的世界。”

第五，艺人，艺人，作家。这种职业收入不稳定，没有工作时间，孤独。文艺创作者可能有很高的精神障碍率，前一年约有9%的人报告患有抑郁症。就男性而言，这是一个可能与抑郁症有关的职业(几乎7%的全职员工)。利奇说:“艺人和艺术家的一个常见症状是躁郁症。这些人也可能有未确诊或未治疗的精神障碍。对于喜欢美术工作的人来说，抑郁症并不少见。抑郁症发生的原因和他们的生活方式有很大关系。”

第六，教师。对老师的要求似乎在不断提高。很多老师下班还要上班，甚至还要把工作带回家。在很多领域，老师要学会多付出，少付出。维拉德说:“压力来自不同的方面——符合标准的学生、家长和学校，他们的要求各不相同。这让老师很难做好自己的事情，更难记住自己当初加入这个领域的原因。”

第七，后勤保障人员。这方面的人往往有典型的问题，就是想高，控制度低。他们在线，给他们各方面的指导；同时，他们是操纵者的底层。用莱切的话说，“一切都可以从他们身上过滤掉”。他们的时间表是不可预测的，无论他们做什么来让生活变得更容易，他们都不确定。

第八，维修和地勤人员。出了问题有人找你，你是什么感受？这基本上是维修人员每天面对的工作。他们可能工作到很晚，没有季节，或者没有时间表，晚上工作很常见。收拾残局很难，但是工资不高。维拉德说:“这个职业流动性很大。用同事的话说，这样的工人很孤独，他们的工作仍然很危险。”

第九，财务顾问和财务人员。压力压力压力。大多数人不喜欢处理退休储蓄计划。我可以想象每天为别人处理几千块钱是什么感觉。利奇说:“为他人和不可控的市场理财是一项重大责任。还涉及犯罪。顾客赔钱的时候，会有人冲着他们喊。”

第十，业务员。虽然销售人员的工作很容易导致抑郁，原因很多，但还是比以上九种人幸运。许多销售人员得到佣金，这意味着你永远不知道他们下次会得到多少。他们可以独自旅行或远离家人和朋友。如果他们独立工作，他们的利益是有限的。利奇说:“收入不稳定，工作成果压力大，工作时间长”都是高压职业

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