抑郁症是一种常见的精神疾病，我们身边可能有很多这样的患者。医生指出，抑郁症通常在患者不知情的情况下缓慢发生，开始时症状可能不明显，但只有在发生时才意识到。那么，怎么知道自己是不是抑郁症呢？哪些特征可以说明平时抑郁症离患者不远？我们来具体看一下。

第一，精力流失，疲劳，洗漱，衣物等生活中的小事都很难，很难。无明显原因持续疲劳。轻者感到疲惫无力，在生活和工作中失去热情和主动性；认真的人连吃喝和个人卫生都管不好。

抑郁、无精打采、行为异常都是抑郁的征兆。这时，患者需要小心。很有可能是抑郁症感染了自己，要及时去医院治疗，及时调整心理健康，避免症状加重。

第二，自杀观念和行为是抑郁症的危险行为。重度抑郁症患者往往选择自杀来摆脱痛苦。

失去兴趣是抑郁症患者的常见症状之一。对日常生活失去兴趣，没有各种* * *或开心事的享受。无法体会家庭的幸福。我鄙视我以前的爱好。经常一个人闭门造车，疏远亲朋好友，逃避社交。患者经常抱怨“没感觉”、“情绪麻木”、“不开心”。

第三，抑郁症是抑郁症患者的主要特征。轻的心情不好，心疼难过，整天叹气；重症是抑郁、悲观、绝望、自杀，都是抑郁的症状。

抑郁程度从轻度的不良情绪到悲伤、悲观、绝望不等。患者感觉心情沉重，无聊，不开心，痛苦，难受，无法自己打电话。有些患者还可能有焦虑、兴奋、紧张等症状。

患者一天中大部分时间都是抑郁的，几乎每天都是，有两个方面证明了这一点，一个是主观表达(如感觉空虚、无助、悲伤等。)，另一种是被别人观察(哭等。).

患者倾向于过分贬低自己的能力，以批判、否定、否定的态度看待自己的现在、过去、未来。这样不好，也不对。他们说自己没用，前途黯淡。强烈的自责，内疚，无用，没有价值，无助，甚至自杀作为自我惩罚的方式。

怎么知道自己是不是郑州金水脑康中医院正规吗抑郁症？以上是抑郁症常用的治疗方法，希望对大家有所帮助抑郁的表现有哪些症状。如果你还在患抑郁症，希望你能认真阅读以上文章，做好预防抑郁症的工作！

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