2013年10月，卫生部精神疾病预防控制中心发布的一组数据显示，抑郁症已成为危害中国人健康的十大疾病之一。每年因抑郁症自杀的人数高达3万，几乎每天都有一个人死于抑郁症。 不应低估它的危害 这些有自杀倾向的抑郁症患者大多已主动寻求专业治疗医院的帮助。有些人在接受了良好的治疗后，已经能够正常地与人接触。有些人因为耐药性强，只能接受传统的心理咨询。 但是每年，大约79%的这些人仍然结束他们的生命，因为他们的疾病没有得到很好的控制，他们反复发作 根据某心理咨询中心的调查数据，每年新增的抑郁症患者中，有63%是因为没有处理好与周围人的人际关系郑州脑康中医院是正规的吗而导致的，21%是遭受失恋和失去亲人的痛苦。抑郁症，16%是由药物滥用和既往病史复发引起的 因人际关系受挫而抑郁的人普遍认知不足，对自己的评价较低 希望得到上级、同学、亲戚的肯定，这是他们内心安全感的来源，也是对自我评价和认知的一个很好的肯定 一旦这种寻找和诱惑碰壁，它就开始寻找自己的理由，为自己感到难过 这种想迎合周围人的人是一个容易抑郁的群体 很多人在屡遭打击后，内心脆弱不堪，抑郁症屡遭折磨，抑郁症的种子已经埋下 如果患者没有意识到这种情况，在这种不健康的环境下，情况很可能会越来越糟。随着时间的推移，他周围的人甚至会注意到这种疾病 不利于抑郁症患者的康复 当人际关系处理不当导致的抑郁症患者做相关心理测试时，结果显示这些人的性格往往处于两个极端象限，46%的人嫉妒自信甚至有些自负，54%的人嫉妒自卑。他们的共同特点是抗压能力差，不能合理接受他人的批评 对于这种情况的患者，好的办法不是药物。此时药物应该成为辅助手段。一个好的治疗方法是重建患者的自我意识。这种工作需要医院医生和家人朋友来做。 首先，通过一些简单的游戏和操作，让患者了解自己的优缺点 其次，要逐渐让患者认识到人无完人。自我的认可和肯定一部分来自于外界的评价，一部分来自于内心的自信 第三，与人交往，一定要懂得选择和取舍，志同道合的人才能成为朋友。盲目拒绝和迎合他人是不正确的 当然，这个过程可能会更长，但经过这种治疗，患者的效果真的很明显，不会出现反复发作的情况 保持良好的人际关系是每个人获得幸福的基础。对于抑郁症患者来说更是必不可少。希望大家都能处理好自己的人际关精神分裂症系，远离抑郁

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