据相关调查数据显示，抑郁症患者遍布各个年龄段。其中，近30%的14 -35岁年轻人有抑郁风险，近10%的人抑郁风险较高。此外，抑郁症导致的自杀已经成为15 -29岁人群的第二大死亡原因。抑郁症发病率高且越来越年轻化的同时，抑郁症的就诊率也不高。

高患病率和低咨询率的差距，很大一部分还是在于观念的偏差和误解。因为很多家长对青少年抑郁症了解不够，误以为自己的孩子只是“太娇弱、爱幻想、矫情、好动”，却不知道这样的误解很可能会把他们推向深渊。因此，正确认识抑郁症的积极防治尤为重要，家长要高度重视！

正确认识抑郁症，你应该知道这一点

抑郁症又称抑郁障碍，是以持续性抑郁为主要临床特征的心境障碍的主要类型之一。抑郁症不同于抑郁症。

抑郁症是一种正常的情绪反应，每个人有时都会感到悲伤，但这些悲伤通常都有特定的诱因，比如一些伤害和挫折，而且这种情绪持续的时间很短，所以我们很快就能恢复。

抑郁症的症状

1.很多时候情绪比较低落，几乎每天都是，基本不受环境影响(注意:儿童青少年的特点是情绪烦躁)；

2.对所有或几乎所有活动的兴趣或乐趣显著降低；

3、失眠或睡眠过多，中重度睡眠障碍；

4.感到疲倦或缺乏精力；

5.觉得自己一文不值，无缘无故自责，或者觉得自己过度和不恰当的内疚；

6.想死或自杀的反复想法，或自杀行为；

7.思维或注意力下降，如犹豫或迟疑；

8.精神运动激动或迟缓；

9.缺乏情绪反应；

10.不节食减肥明显，或体重增加(超过上个月体重的5%)，或食欲几乎每天下降或增加；

11.性欲明显丧失。郑州心理疏导好的医院

提醒:以上列举的是抑郁症强迫症患者常见的临床表现。当出现上述症状5个及以上，持续两周以上时，建议及时寻求专业医生的帮助！

对抑郁症的误解

01

“不开心”意味着“沮丧”

在真正的抑郁症中，“抑郁”至少持续两周，影响他们的日常工作和生活。除此之外，不仅表现在心情不好，还表现在焦虑、缺乏兴趣和失去乐趣，“做什么都没意思”。此外，部分患者还出现胸闷、肠胃不适等身体焦虑症状。因此，暂时的不良情绪不能简单地归咎于抑郁症。

02

抑郁症可以通过心理咨询来治愈

部分患者家属认为，抑郁症是一种心理问题，可以通过做思想工作和情绪疏导来治愈，不需要去医院治疗。其实抑郁症是一种疾病，尤其发展到中重度，需要药物治疗、物理治疗和心理治疗相结合。

遗憾的是，由于患者不重视或有“羞耻感”，抑郁症的就诊率不足4%，也就是说96%的患者没有意识到或不愿意去医院检查。只有不到10%的抑郁症患者接受过治疗。“即使你在医院被诊断为抑郁症，有些人出于经济原因担心药物的副作用，有些人认为自己可以很好地适应，还有一些患者仍然没有接受正规的治疗。”

03

如果症状缓解，可以减量停药

之所以强调按时服药，是因为抑郁症容易复发。经过抗抑郁治疗后，患者的复发率仍为35%。如果他们有三次发作，没有接受维持治疗，他们将来复发的机会很大。因此，不要认为服药后不能立即看到效果就没有效果。此外，大多数复发患者复发是因为他们过早停止服药。在此提醒:在治疗过程中，要听从医嘱，坚持服药，才能获得稳定的疗效。"

当孩子遇到挫折时，父母应该尽力帮助和保护他们，而不是批评和评判他们。不要“盯着”他们，而是以一种平常心和平等的态度和孩子们交流。

对于青少年来说，父母施加的无形压力是产生挫折的关键原因。许多父母面对孩子的一些行为表示不理解。现在他们的生活条件这么好，有什么不满意的？他们孩子所有的无理取闹都被认为是矫情和妄想。父母的不理解，甚至在孩子伤口上撒盐，是导致孩子走向极端的本质原因。

对于青少年抑郁症，除了专业的治疗，正确的、包容的、强大的爱和陪伴，更能给人的心灵带来温暖。

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