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超过3亿人抑郁!当你有“3个异常”或离“抑郁”

来源:郑州金水脑康中医院 时间:2022-03-31

抑郁症是一种常见病,在我国患病率为2.1%。现在,抑郁症已经成为威胁人类健康的第四大疾病,患病率一直在上升。近年来,青少年精神疾病的发病率也在逐年上升。超过3亿人抑郁!一旦你有了“3个异常”,或者你离“抑郁”只有一步之遥!

第一,缺乏动力

压抑的情绪会偷走你的兴趣和欲望。也许你曾经喜欢的消遣和爱好现在对你来说已经没有意义了。慢慢地,你会发现你的心麻木了。如果你不小心,你会整天躺在床上,什么也不做,没有行动的动力。

二、胡思乱想

对于有抑郁症的人来说,脑子里总会有说不完的事情,经常会自己默默的想这些事情,会让人更加抑郁。当他们晚上睡觉的时候,应该在自己好的时候停止去想其他郑州金水脑康中医院正规吗的事情,一直想着那些不开心的事情会让心理医生去哪里看人更加痛苦和难受。

第三,孤立自己

患有抑郁症的人会自我孤立,他们有各种各样的原因,有些是由于社会压力,从而保持沉默,而有些人则认为一个人更好。在其他情况下,有些人可能会有自我仇恨,他们不喜欢与他人交往,严重的人可能会呆在家里,不愿意出去。


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