疾病导航| DEPARTMENT失眠是我们经常遭受的一种疾病，但由于失眠的严重程度不同，失眠的危害也不同。偶尔失眠对患者的生活不会有太大影响，但如果是失眠患者，他们的学习和工作效率会比生病的钱低很多。为什么？
(1)由于过度兴奋和过度消耗，很容易产生疲劳，尤其是在做脑力劳动时。身体处于疲劳状态，难以集中精力工作学习，效率下降是必然的。
(2)失眠患者过于担心自己的病情，经常旁敲侧击自己的病情和一些印象深刻的烦恼，使自己无法从抑郁、焦虑或烦恼中解脱出来。时间长了能不影响正常工作学习吗？
在以上内容中，医生向我们介绍了失眠危害的研究和工作效率，相信大家看了之后也有一定的了解。如果您有任何问题郑州心理咨询，请强迫症继续关注本频道的其他文章，或者您可以登录边肖医学院网络失眠频道问答，祝您健康。
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