中药疗效很大，既能缓解疾病，又能治病。现在很多女生都开始减肥了。边肖告诉这里的每个人，中医是一个非常好的减肥方法。那么有哪些中药可以减肥呢？下面的小系列会告诉你。

很多中药都有减肥的效果失眠症，而且还是很好的。

中医减肥

山楂

它具有促进胃液分泌和在胃中添加酶的作用。山楂还具有消积敛痢、活血化瘀的功效。山楂富含三萜和黄铜，具有显著的扩张血管、降血压、强心肌、抗心律失常、调节血脂和胆固醇含量的作用。

陈皮

陈皮富含挥发油、橙皮苷、维生素B和C等。其中含有的挥发油对胃肠道有温郑州焦虑症专科医院和的刺激作用，能促进消化液的排泄，扫除肠道内积聚的气体，增加食欲。陈皮具有宣肺健脾、燥湿化痰、去油腻味、降低副作用、止呕的功效。

荷叶

荷叶味甘涩，入脾经，是消暑良药。有的人喜欢把荷叶汤当茶吃，喝了3个月体重明显下降。并且具有降血脂的作用。

肉桂

具有平喘、利胆、保肝、降血压功效，并具有一定的抗菌消炎作用。能清肝益肾，明目利尿，通便。用决明子喝茶可以促进肠胃活动，根除体内的大便，降低血脂和血压。

车前子

具有利尿消肿、养肝明目、祛痰止咳的功效。尤其是慢性气管炎、高血压、尿道炎、膀胱炎。

何首乌

何首乌。，用作原料，具有很强的通便作用，其有效成分大黄酚能促进肠道活动。特别适合血脂含量高的患者，服用后会有利于排便。

欧亚甘草

甘草具有益气和中、清热解毒、化痰止咳的功效。甘草与其他药物合用可治疗腹胀、肠鸣、腹泻、哮喘和咳嗽，以及腹部绞痛和疼痛。

枳壳

理气宽中，移滞，消散通胀。对胸胁气滞、脘腹胀痛、消化不良有显著的调节作用。五种数据以前都是主泻，然后两者和谐。通过将和谐的效果相互融合，我们可以很容易地减掉剩余的脂肪，减少对身体的副作用。

海带

咸性寒，入肝、胃、肾经，有软坚散结、化痰利尿的作用，还能使人减肥。现代研究证明，昆布中含有昆布多糖，昆布多糖是一种多糖，其低浓度硫酸化合物类似肝素，可以消除血脂。

它含有多种矿物质和微量元素，可以减少动物脂肪在心脏、血管和肠壁上的沉积。据临床证实，肥胖者每月食用1-1.5公斤海带(或海带)即可达到理想的减肥效果。而且碘缺乏还会导致甲状腺分泌不足，降低机体的基础代谢率。严重缺碘会导致能量输出低，诱发肥胖。海带对甲减引起的肥胖有很好的效果。

10.赤小豆

其味酸甜，入脾、心、小肠，有良好的利尿、消肿、解毒作用。《食疗本草》说:& ldquo长期吃瘦人& rdquo。用红小豆减肥，对水肿型肥胖特别有效。

1杯茶

它是世界三大饮料之一，具有清头、解渴、祛痰、消食、利尿的作用。现代研究证明，茶叶可以降低血清胆固醇浓度，降低胆固醇与磷脂的比例，可以防治高脂血症。茶叶中含有的咖啡因可以兴奋中枢神经系统，减少睡眠，增加消耗。

此外，茶碱和咖啡因具有利尿和兴奋代谢的作用。所以它的减肥效果是多种作用的结果。所以，正常情况下，多喝茶有益健康。

1海藻

其性苦、咸、寒，入肝、胃、肾经。特别擅长化痰软坚、利尿降脂。海藻中含有的海藻酸和安非他明的混合物是食欲抑制剂，可以减少肥胖而不引起失眠，因此被认为是一种理想的开发产品。

瘦身汤怎么吃

第一剂的配方:决明子50克，山楂10克，车前子15克，陈皮10克，何首乌7.5克，甘草5克，枳壳5克；所有数据用冷水浸泡60分钟；

浸泡后，加入6小碗水，用大火煮沸；转慢火再炸30分钟。由于药材煮沸后会膨胀，可滤出约1~2碗汤；

滤出汤渣，让它温热，然后你就可以吃了。每天一剂，一个阶段10剂。

以上介绍了12种具有减肥效果的中药。中医是一种健康安全的减肥方法。如果你想减肥，可以试试这些中药。

结论:以上是对中医减肥相关内容的介绍。你知道吗？这些中药在生活中很常见，现在不仅能治病，还能减肥。现在快去学吧？希望以上内容对你有帮助！

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