失眠是睡眠障碍。主要表现为入睡困难、间断性语无伦次、早醒、醒后不能继续入睡、睡眠不足、全身乏力倦怠，因健康状况不佳、疼痛不适、生理节律紊乱、睡眠环境影响等而失眠。可以根据不同的原因采取相应的措施。

失眠是一种以情绪和饮食上的伤害，或疾病、年老、禀赋不足、心虚胆怯等为特征的疾病。，导致精神营养不良或不安，并导致经常无法获得正常睡眠。

主要表现为睡眠时间和深度不足，以及无法消除疲劳，恢复体力和精力。轻者入睡困难，或未醉即睡，有时睡即醒，或醒后睡不着，甚至彻夜难眠。

失眠是临床常见疾病之一。虽然不是危重症，但妨碍人们正常的生活、工作、学习和健康，可加重或诱发心悸、胸闷、头晕、头痛、中风等疾病。顽固失眠给患者带来痛苦，甚至对安眠药形成依赖，服用安眠药会引起医源性疾病。

上海精神病医院称失眠为& ldquo目的不明确。& ldquo睡不着。& ldquo不要躺下。认为失眠的原因主要有两个:一是其他疾病，如咳嗽、呕吐、腹满等。，使人无法入睡；第二，气血阴阳失调，使人无法入睡

日常生活中，一些消极因素，如思想冲突、工作紧张、学习困难、希望幻灭、亲人离别，或者积极因素，如成功喜悦，都带来不眠之夜。像这样的失眠就是心理失眠。

中医对失眠的辨证论治非常丰富。许多医生从临床实践中探索了失眠的机理，提出了一些新的辩证观点。

1.从五藏论治有学者认为失眠的病因病机主要表现在肝，影响五藏，兼顾五藏实病。倡导者& ldquo五脏皆失眠。按照整体观，治疗肝、兼顾其他脏腑、辨证加减的证治体系，并由此制定失眠的证治方案。中医认为阴阳失衡，导致阴阳失衡，使人的机能处于兴奋状态，从而使人无法入睡。

2.失眠与精神情绪的治疗密切相关。因此，失眠可分为烦恼型、多疑型、紧张型和抑郁型。分别采用了清热泻火、疏肝降逆、滋阴清热、理气解郁、清心安神、调和肝脾等方法，取得了良好的效果。

3.从昼夜节律治疗人体睡眠是具有昼夜节律的生理活动，失眠就是这种正常的睡眠& mdash觉醒节奏紊乱的结果。遵循这条规则，提出& ldquo适应时代。治疗失眠。

4.从心肾相交治疗一切失眠是& ldquo火不会回到它的根源。因为，郑州金水脑康中医院怎么样所有的治疗计划，最终都需要回到& ldquo引火至根，心肾相交& rdquo失眠可分为五种类型:肝郁、肾精亏虚、心火旺盛、经络郁结、痰湿壅盛。

5.肝脾同治引起失眠的病因病机很多，与肝脾失调有关。如何诊断失眠，选择治疗失眠的中药，要注意在辨证的基础上调理肝脾。

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