疾病导航| DEPARTMENT睡衣是家居生活中必不可少的物品，直接接触到我们娇嫩的肌肤。睡觉时，睡衣起着更重要的作用。一件舒适的郑州看心理疾病的医院哪家好睡衣可以提高我们的睡眠质量。相反，不舒服的睡衣可能会导致失眠。我们来讨论一下如何选择睡衣。
西装料
最理想的睡衣是针织睡衣，因为它轻、软、有弹性。质地好的原料都是以棉花为主的棉织物或合成纤维。因为棉花吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉质睡衣柔软透气，可以减少皮肤刺激。棉花不同于人造纤维，不会引起过敏和瘙痒。因此，这种布穿起来很舒服。
颜色
优雅轻盈的颜色不仅适合家庭穿着，还具有平复眼睛和心灵的作用，而鲜艳的红色和明亮的蓝色睡衣会影响人们的放松，从而影响他们的休息。所以睡衣的颜色应该是粉色的，比如粉色、粉绿色、粉黄色、米色。
风格
睡衣的后宽和前宽要足够，千万不要太小或者刚刚好。因为当你睡觉时胸、腹、背绑得很紧，你失眠症会做可怕的噩梦。此外，睡衣应易于穿脱和洗涤。
由此可见，睡衣的材质、颜色、款式都会对睡眠产生影响，睡衣不再只与美有关。下次面对各种各样的睡衣，你不仅要注意它们的外观，还要注意它们的“内在”，看看它们是否能对睡眠产生积极的影响，不要让一件睡衣影响你的梦！
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