失眠，中医又称“失眠”，主要由七情、思虑过多或突然休克引起，也可由禀赋不足、年老体弱、气血阴阳失调、脏腑功能失调引起。其主要表现为:入睡困难、浅睡眠易醒、醒来后入睡困难、多梦、白天嗜睡、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。

失眠如果不及时治疗，会引起头晕、头痛、记忆力减退；换句话说，它会导致免疫力下降、内分泌失调、性功能障神经衰弱有哪些症状碍、冠心病、高血压、抑郁症、精神分裂症等。失眠也会导致寿命缩短。

失眠可由多种原因引起。可以分为:

(1)环境因素噪音或光线干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，以及寝具不舒适，如寝具过硬或过厚或过薄，影响睡眠。改变睡眠环境，如住院或住酒店，也会引起失眠。大声打鼾的睡眠者也会影响睡眠。

(2)【/s2/】生理因素【/S2/】高速穿越多个时区(时差反应)并且从白班换到夜躁狂症班，也会因为内部生物钟还没有适应新的昼夜节律而出现失眠。

(3)心理社会因素压力和各种生活事件都会引起失眠。对自己或亲人疾病的焦虑，对手术的恐惧，亲人的死亡，对考试或重要工作的担心，都是暂时性失眠的常见原因。

(4)【/s2/】身体疾病【/S2/】各种疼痛性疾病，如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠道疾病、肾衰竭、甲亢、帕金森病等，常引起失眠。

(5)精神疾病抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑障碍、强迫症、边缘型人格障碍等常伴有失眠症状。

(6)药物经常引起失眠的药物包括* * *、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这种失眠叫反弹失眠。

(7)睡眠并发症如噩梦和夜惊。

(8)原发性睡眠障碍，如特发性失眠、延迟或晚期睡眠期综合征和睡眠呼吸暂停综合征。

(9)【/s2/】假性失眠【/S2/】假性失眠又叫睡眠状态误认，即误认为不睡觉。有些人认为疲劳就是失眠。

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