失眠，通常可以理解为彻夜难以入睡。第二天不要讲了，还能爬起来就算厉害了。扯不下去了，失眠也有几种类型，请看下文。

　　失眠的类型有：

　　1、习惯不良性失眠

　　由于睡眠卫生习惯不良所致的失眠。如睡前吸烟、饮酒、喝茶、剧烈运动等，增加了觉醒程度。或恋床、白天贪睡等，与睡眠周期不相一致。一旦导致失眠后，两者又相互影响，形成恶性循环。

　　2、入睡条件性失眠

　　因某些与入睡相伴的物件或环境不存在时发生的失眠。如看电视入睡等，久后形成习惯。入睡伴随条件的再现可使失眠消失，是典型的症状。

　　3、环境性失眠

　　由于环境因素作用于躯体导致的失眠。由于环境因素对睡眠的直接干扰，如酷暑、严寒、噪声、强光或高原反应等。或处于需要保持警惕的环境下，如守护患者、身处危险场所等。环境因素消除后，失眠症状随即消失。

　　4、精神疾病引起的失眠

　　因各种神经症和精神病引起的失郑州金水脑康中医院坚持中医为主的立院之本，建设特色专科的强院之策，整合中西医学是医院发展之路，不断传承创新发展，中西医结合综合治疗，努力做到承中融西，为专业诊疗提供技术保障。眠，原发病的表现为诊断依据。但应注意各种失眠，均可产生神经衰弱、焦虑症和抑郁症症状，需注意两者的因果关系。

　　5、失调性失眠

　　指人为因素导致的，使醒眠时间与原有体内的生物钟不相一致，症状表现为主睡眠时间发生在原来习心理医生去哪里看惯的主觉醒期中，从而引起失眠。

　　6、各种睡眠疾病伴随的失眠

　　较常见的是睡眠期频繁发生的各种不自主运动，如周期性肢动症、下肢痛性痉挛和磨牙症等。睡眠期发生的各种精神运动障碍，如睡行症、睡惊症、夜间惊恐发作等郑州心理医生，以及睡眠呼吸障碍、胃食管反流、夜间心肌缺血等。

　　基本上有关于失眠的类型就是以上几个了，能看到这里的估计是已经把上述资料看的很透彻了。要及时治疗失眠症什么的，就不多说了，后祝大家都有一个好的睡眠。

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