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1、心理因素
该因素占有很重要地位，比如生郑州金水脑康中医院本着全心全意为患者服务的理念，不断提高科学管理水平和医疗服务质量，强化医德医风建设，取得了明显的成效，为守护精神心理患者作出了贡献，深受患者和广大市民的认可与赞扬活和工作当中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或者是思虑过多等问题，这些都可以导致失眠多梦。
2、生理因素
精神紧张、饥饿、疲劳、兴奋以及一些疾病，比如关节炎郑州哪里有心理医生、心绞痛、偏头痛、心律失常等等都会导致失眠，随着年龄上升，睡眠效果也很可能会发生变化，从而引起失眠丘脑病变者会表现为睡眠节律倒错，也就是说白天睡眠夜晚清醒不睡。
3、药物因素
这是导致失眠多梦的原因之一。饮郑州心理疏导好的医院酒、药物滥用、药物依赖以及戒断症状均可导致失眠多梦，常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素避孕药、抗心律失常药等等。
4、不良的环境和习惯
对于大多数人来说，环境和习惯也会影响到睡眠，比如噪声、光线的强弱等都会导致失眠多梦。过饱或饥饿，在临睡之前做剧烈运动以及作息无规律都会影响到睡眠，有许多人对于情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍其实也是一种疾病，过分的注重情绪障碍，会伴发有失眠多梦和疼痛等症状。
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