郑州抑郁治哪家好?郑州抑郁哪个医院比较好?郑州金水脑康中医院.【.中西医结合诊疗】省新农合和市医保指定医院，预约挂号：0371-8602-3232（24小时无休）专业治顽固性失眠抑郁、精神分裂、心理障碍等各种精神疾病。医院地址:河南省郑州市金水区政七街17号。
郑州抑郁治哪家好?郑州抑郁哪个医院比较好?郑州金水脑康中医院医生讲述怎样摆脱抑郁症？
一、干预抑郁症病人的负面情绪
一些抑郁症病人在接受一段时间的治后，病情有所好转，认知能力恢复后，容易产生继发性抑郁，常表现情绪低落，感到自己得病给家人带来不幸，对生活丧失热情，担心无法找到工作，或会被人嘲笑歧视等。
对此心理医生建议家属鼓励抑郁症病人走出家门散散心，如逛逛街、逛逛公园、看看花会等等，这对放松心情，唤起心理上的愉悦感十分有效。
二、帮抑郁症病人合理安排日常生活
心理医生建议家属在考虑营养配餐时，既要照顾到病人的口味喜好，同时也要兼顾营养摄取。食欲不振、便秘是抑郁症病人常出现的问题，对此应选择病人平时较喜欢吃的并且含粗纤维食物。
照顾有睡眠障碍的抑郁症病人，家属应鼓励和陪伴病人在白天多参加文体活动，入睡前喝热饮，温水浴等，以促进病人睡眠。
对因为患上抑郁症而变“懒”的患者，家属可帮助病人进行个人日常卫生的清理。
三、鼓励抑郁症病人说出内心感觉
抑郁症病人受病情控制，普遍出现思维缓慢，语言行为减少的情况。对此家属可以耐心、缓慢、和蔼、热情的态度给其鼓励、劝告和指导。
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