郑州心理医生收费标准，郑州精神心理专科在哪？对精神分裂症没有特别了解的人，往往对这种疾病有误解：认为精神病患者是“精神上”残疾、无法正常生活、无法正常交流等。其实，只要精神分裂症患者接受科学合理治疗，才能恢复正常，回归社会。那么，精神分裂症可以锻炼吗？有人问过这个问题。精神科医生指出，精神分裂症是否可以运动，要视实际情况而定。下面我们将对此进行相关介绍。
精神分裂症可以锻炼吗？一项新的研究表明，经常锻炼可以显着改善精神分裂症患者的身心状态。
研究人员通过系统文献回顾发现，精神分裂症患者可以像正常人一样参加体育锻炼。该研究的首席研究员、加拿大多伦多的盖尔·法尔克诺教授认为，精神分裂症患者每天进行30分钟中等强度的体育锻炼可以取得良好的效果。刚开始运动量不需要很大，随着身体和精神状况的好转，可以逐渐增加运动量。
在三项小型试验中，研究人员发现，参加慢跑、步行、力量训练或瑜伽等体育活动12至16周的精神分裂症患者显着改善了他们的身心健康。与精神分裂症患者的标准药物治疗相比，运动的使用可以更好地改善他们的焦虑和抑郁情绪，是一种很好的介入疗法。
不过也有专家指出，如果你有精神分裂症，可以锻炼身体吗？以下情况需要医生特别注意：
①不要单独外出。精神分裂症患者单独外出有危险，应尽量避免，家属应严格陪伴和守护。
②不要玩剑、棍子等体育用品，以免患者滑倒造成意外。
③练气功不容易。大部分练气功的患者都会出现“气功偏”（练功不当“入魔”），加重病情，所以精神分裂症患者练气功是很困难的。
以上就是关于精神分裂症是否可以运动以及需要注意什么的介绍。希望患者家属在了解了这些常识后，能够更好地照顾和照顾精神分裂症患者，帮助患者早日康复。另外，如果您对精神分裂症是否可以运动、如何治疗精神分裂症等有任何疑问，可以点击在线免费咨询，向专家咨询详情。郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构，建设特色专科的强院之策，整合中西医学是医院发展之路，不断传承创新发展，中西医结合综合治疗，努力做到承中融西，为专业诊疗提供技术保障。
 

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