郑州哪里有心理医生？郑州看心理疾病的医院哪家好？当你处于焦虑和抑郁的状态时，最 好不要有一些杂七杂八的心理，因为那些错误的心理会让你走极端，最终导致你犯罪。心理学家说，当人的情绪处于焦虑或抑郁状态时，人的思维往往缺乏逻辑，出现消极情绪或异常行为。以下8种错误心理，我们要小心了！
1、走极端：这种现象表现为走极端，要么一个要么另一个，要么白要么黑。这种人遇到挫折就觉得彻底失败，然后觉得自己没有价值，失去自信。
2、变色镜：有的人遇到麻烦总想消极，就像戴了一副变色镜看问题，滤掉了所有的光，整个世界都显得黯淡了。
3.制定：认为只要事情发生一次，它就会不断重复。当你在生活中遇到困难和不幸时，你认为困难和不幸会再次发生。
4、怀疑：有的人无所事事，一直担心自己会病重。他们经常自我判断，主观怀疑，整天为他们操心。
5、谬误推论：有些人把普遍的缺点、不足、挫折和困难看得太重，似乎做了不可逆转的错误事情。生活中，我总是夸大自己的缺点，低估自己的长处。
6.精神不振：这是一种人为的情绪障碍。将别人的真诚赞美视为奉承，思考正常的人际关系，无端抱怨自我同情或愤世嫉俗，使原本轻松的情绪变得紧张。
7、自卑情结：有些人总是主动承担别人的责任，妄下结论，认为一切不好的结果都是自己的过错和无能造成的。这种畸形的自卑感和愧疚感来自于畸形的人格和过度的责任感和义务感。
8、消极：有些人把自己的不好的感觉当作事实的证据，比如：“我感到内疚，那我一定是做了坏事”，“我感到无能为力，那么我一定是一个'无能'”。尤其在情绪低落的时候，这种感官推理尤为活跃。

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