郑州市治疗失眠好的医院，郑州脑科医院。抑郁症是神经症的症状。它是由过度使用大脑、精神压力和体力消耗引起的身体机能障碍引起的疾病。那么有哪些方法可以治疗抑郁症患者呢？一起来了解一下。
专家认为，对于有心理健康问题的人来说，在绿色森林中散步不仅可以改善他们的精神状态，还可以为他们提供必要的锻炼和新鲜空气。在发展中国家，近年来心理疾病也有所增加，绿色疗法可以说是非常经济的选择。
近日，英国一个重量级心理健康团体指出，如果你感到抑郁，不妨到附近的绿树间散散步，以缓解你的抑郁情绪。目前，在绿色森林中散步已成为对抗抑郁症的有效方法之一，因此，该机构呼吁医生采用此方。
上述两项研究由英格兰东部埃塞克斯大学的学者负责。在第一项研究中，他们对20名有心理健康问题的志愿者进行了研究。他们被要求在乡间的绿树丛中和一个室内购物中心走30分钟，然后测试他们的精神状态。结果发现，71%的森林步行者感到抑郁减轻，90%感到自信心增加。走在室内商场的人就没那么幸运了。其中，只有22%的人感到压力较小，50%的人感到压力更大，而44%的人感到不那么自信。
第二项研究的重点是108名有心理健康问题的人。结果，94%的人表示“绿色运动”改善了他们的精神状态。
郑州市治疗失眠好的医院，郑州脑科医院。据该机构称，英国的医生每年都会开出大量抗抑郁药处方。去年有3100万份处方。这比去年增加了6%。其中，医生除了药物，别无选择。但事实上，廉价的“环境疗法”不仅可以减少开支，而且随时可行，无副作用。

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