郑州治疗失眠的医院，郑州金水医院，夜间失眠的原因较为复杂，但主要因素可分为三类：环境因素、疾病因素和心理因素。那么晚上失眠的原因是什么呢？常见的有以下几种：
合适的睡眠条件和环境对失眠的人来说非常重要。例如，飞到异地导致的时差失眠、噪音导致的失眠在城市中极为普遍。
疾病引起的失眠往往伴随着疾病，与疾病的结局密切相关。因此，一定要注意疾病引起的失眠。
心理因素，如紧张、抑郁、过度兴奋、愤怒等都会引起失眠。有学者表明，在300例失眠病例中，85%是由心理因素引起的。大多数抑郁症、神经衰弱和精神分裂症患者都患有失眠症。心理因素对失眠有重要影响，进而影响人的心理。失眠使人精神不振、嗜睡、注意力不集中、情绪低落、易怒、紧张、易怒，降低学习效率和工作效率。长期失眠会使人的感觉能力降低、记忆力减退、思维灵活、计算能力下降，人的情绪状态也会发生一些变化。失眠对人的心理影响不仅取决于失眠的持续时间和严重程度，而且在相当程度上取决于失眠者的心理状态和对待失眠的态度。虽然有些人失眠严重，但他们的精神状态仍然正常。然而，即使有些人偶尔失眠，他们仍然抱怨痛苦，情绪低落，严重影响工作和学习。消除对失眠的恐惧，正确认识梦境，注意睡前心理卫生是防治失眠的重要心理条件。
在众多因素中，最重要的是心理和精神因素，约占慢性失眠患者的一半。短期失眠往往是由环境压力事件引起的，一旦这种压力逐渐消退，就可以恢复正常的睡眠；而对于长期失眠，焦虑是最常见的失眠原因。
服用中枢神经系统抑制剂的患者停药后可能出现耐药或失眠；另一方面，长期使用中枢兴奋剂也会引起慢性失眠。嗜酒且有酒精依赖的人突然戒酒会导致严重失眠；一些特殊的药物如避孕药也可能引起失眠的副作用。
伴随失眠的精神疾病，尤其是各种心境障碍，是失眠的常见原因。恐惧症、焦虑症、疑病症、强迫症和失眠密切相关。事实上，各种疾病伴随着焦虑都会导致失眠，尤其是入睡困难、易醒、做恶梦。
郑州治疗失眠的医院，郑州金水医院，晚上失眠的原因是什么？虽然伴有失眠的睡眠性呼吸障碍很少见，但睡眠呼吸暂停综合征、中枢性睡眠呼吸暂停综合征等疾病也是诱发失眠的因素之一，尤其是老年人。患者容易出现这种情况。详细治疗等问题，请及时联 系我们的在线专家。

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