郑州心理医生哪个医院？郑州哪个心理医生好？虽然现在大多数人都是有车有房的人，但还贷的压力也是很累的。有些人因为长期承受如此沉重的压力而出现心理健康问题。抑郁症已经成为一种非常普遍的精神疾病。如果错过早期治疗，患者可能会在以后产生自杀念头。那么，如何判断自己是否患有抑郁症呢？
如何判断自己是否患有抑郁症？
抑郁症不是不治之症。早日发现可以迅速治愈这种精神疾病。专家指出，抑郁症根据病情轻重可分为轻度、中度和重度抑郁症。其中，轻度抑郁症是抑郁症的早期表现，也是治疗抑郁症的最 佳时机。如果能早发现早治疗，就有治愈的可能。
1.认知变化：患抑郁症后，患者的变化比较大。例如，在正常的生活中，对日常活动会缺乏兴趣，对各种娱乐或愉快的事情没有乐趣。经常感到自卑、自责和内疚。我经常觉得自己的大脑迟钝，难以思考问题。事情发生时总是想着不好的事情，对生活失去信心，认为前途黯淡无望，觉得生活毫无意义，甚至企图自杀。
2.情绪变化：任何患有抑郁症的人都会有明显的情绪特征。如何判断自己是否患有抑郁症？抑郁症最突出的表现是持续的低落情绪，表现为表情阴郁、无精打采、嗜睡、易流泪和哭泣。患者常使用“郁闷”、“荒凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“仿佛隔着一堵墙”等词来形容自己的感受。患者常感到压抑、沮丧，常因琐事而发脾气。
3、意志和行为的改变：抑郁症患者在抑郁的同时，患者的一些行为也会随之发生改变。患者的意志活动减少，难以专心工作。虽然他们可能有远大的理想和抱负，但他们很少脚踏实地去做。他们想参与社交互动，但缺乏社交的勇气和信心。患者总是被动过分依赖，心理问题在于不愿承担责任。一般来说，抑郁性神经症很少会自杀，但也有部分患者觉得生活空虚，生活无趣，想死。
4、躯体症状：抑郁症的表现几乎无处不在，抑郁症患者一般有失眠、头痛、全身酸痛、头晕、眼花、耳鸣等躯体症状。向医生寻求帮助。这些症状通常会给人体带来多重和多变的抱怨。有些症状可以长期存在，但没有明显的加重或缓解。这些抑郁的表现通常伴随着情绪的缓解。
郑州心理医生哪个医院？郑州哪个心理医生好？抑郁症作为一种精神疾病，除了基本的医疗之外，也是必不可少的。建议抑郁症患者在心理医生的指导下接受合理的治疗。在日常生活中，抑郁症患者要注意个人认知和情绪的变化。最 好养成记日记的习惯，能够快速了解??自己的情绪波动。

郑州金水脑康中医院是经正规审批成立的一所集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院。作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准成为，省农合市医保定点医院。
 

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