郑州怎样治疗焦虑?去金水脑康，每个星期一，我们身边总会有很多“黑眼圈、打哈欠、少说话、效率极低”的人。这是“周一焦虑”的典型症状。为此，国内外专家共同提醒，周一可能会让你从情绪到身体都变得烦躁和焦虑。
至少有六名成年人患有“周一焦虑症”
“告诉大家一个残酷的消息，一个毁灭性的消息，一个绝望的消息，一个令人心碎的消息，一个令人心碎的消息……明天星期一！”一段时间以来，记者发现，每个星期天晚上，微博上都会有很多类似的文字被转发。他们有不同的意见，但只有一个主题：我真的不想有星期一。
一项对“人人网”5000名用户的调查显示，大约80%的被调查白领都受到“周一焦虑”的困扰。其中，61.4%的受访者表示，在周日下午一想到假期结束，他们就感到非常沮丧；63.4%的受访者认为，周一早上，他们对即将开展的工作感到非常无助。面对一周的工作，我感到有些无助，迫不及待地想下班。在严重的情况下，我会出现“轻微的头痛、胃部不适和食欲不振”等不适。尤其是媒体、律师、会计师等压力较大的行业，情况更为严重。最近的一项调查还发现，这种严重的焦虑状态也可能导致人们做出不合理的决定。某职业规划咨询中心对各类咨询客户问题进行统计分析，发现职场人在一周内对“跳槽”、“求职”、“加薪”问题关注度最高，其中工作日被推迟。,关注度在递减；直到下周，这种现象再次出现，循环往复。有人称这种状态为“周一跳槽焦虑症”。
事实上，不仅仅是中国人的情况。2008年，英国一项针对3000人的调查显示，约60%的上班族表示一周内周日晚上休息最差，其中四分之一因周日失眠而在周一请假。，46%的人周一无法专心工作，30%的人会对老板发脾气，20%的人会打瞌睡。此外，美国心理学教授RuthPeter在一项调查中发现，许多女性抱怨每个星期天晚上，她们总是想在星期一开始之前完成所有家务，但此时孩子们拒绝洗澡，而丈夫只想躺下来。沙发上，宠物把客厅弄得乱七八糟……他们一直期待着周日的轻松夜晚，结果却是非常忙碌。接受调查的男性表示，他们倾向于在周末娱乐。周日晚上，想到明天的工作还没准备好，家里乱成一团，也让他们着急了。

郑州怎样治疗焦虑?去金水脑康，郑州金水脑康中医院是经过上级主管部门正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院。医院重点诊疗失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂、精神障碍等精神心理疾病。
 

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