商丘怎么治抑郁,找金水脑康，如今，抑郁症已成为全球第四大健康问题，到2020年将成为全球第二大健康负担。世界卫生组织的调查结果显示，大约11%的人曾经历过严重的抑郁症，在他们生命中的某个阶段需要接受治疗。
很多人可能对抑郁症并不陌生，但对它的深入了解还很少。抑郁症的症状有哪些？不快乐是抑郁症吗？下面一起来看看吧。
沮丧
这是抑郁症患者最重要的特征。轻者终日心情不佳、苦恼、悲伤、叹息；严重的是抑郁、悲观、绝望和自杀。
快感缺失
对日常生活失去兴趣，对各种娱乐或愉快的事情没有乐趣。轻者尽量避免社交活动；更严重的人闭门独居，疏远亲友，避免社交互动。
疲劳
轻者感到疲倦，力不从心，对生活和工作失去积极性和主动性；重的连吃喝、个人卫生都顾不上。
睡眠障碍
大约70%到80%的抑郁症患者有睡眠障碍。患者通常入睡无困难，但数小时后醒来，故称为晨起失眠、中途觉醒和终末期失眠。醒来后，他们的心情很压抑。中间。焦虑症患者入睡困难，做噩梦多，少数抑郁症患者睡眠过多，称为“睡眠过度抑郁症”。
那么，为了防止抑郁症的破坏，我们应该如何对待抑郁症呢？
继续锻炼
尤其是在晨练中，很多抑郁症患者会出现行动迟缓、马虎、懒惰的情况。这种长期的状况不仅严重损害身体机能，而且加剧了抑郁症患者的消极和消极情绪。俗话说，一日之计在于晨。早晨的空气可以说是一天中最新鲜的时刻。能充分调动人体潜能，激活人体细胞。身体放松了，心也就慢慢放松了，情绪自然会有一些缓解。

商丘怎么治抑郁,找金水脑康，郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构，对于各科常规医疗收费项目的查询，患者及家属可以通过有关科室物价展板查询，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益。
 

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