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如何减少酒精对人体的危害？
(1)特别注意酒后不要洗澡，要注意酒后储存在体内的葡萄糖会被洗澡时的体力活动消耗掉，进而导致血糖??水平下降，体温急剧下降，酒精抑制肝脏的正常活动，会阻碍体内储存的葡萄糖的恢复，从而危及生命，导致死亡。
(2)饮酒时尽量多吃绿叶蔬菜和豆制品很重要，因为叶类蔬菜中的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏；豆制品中的卵磷脂还可以保护肝脏。绵
(3)不要将药酒当餐酒用，因为有些药物成分可能会与食物中的某些成分发生冲突，或发生化学变化，饮用后会让人恶心、呕吐、不舒服。
温馨提醒：过量饮酒会给我们的健康带来巨大威胁。如果发展成酒精依赖，它甚至会损害我们的健康。如有疑问，欢迎随时咨询郑州戒酒在线专家。专家将为您提供最专业的解答。
郑州哪家戒酒所比较好？郑州金水脑康中医院积极响应新医改政策，坚守公益医疗事业，把公益事业的热情融入到日常工作中，多次组织医院医务人员开展疾病健康讲座、对疑难疾病患者开展联合会，帮助众多患者摆脱酒瘾，网瘾，赌瘾，药物依赖的困扰，了解更多可拨打电话咨询。
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