疾病导航| DEPARTMENT郑州抑郁怎么治疗？抑郁症护理也是治疗抑郁症的一种措施。护理措施包括很多方面，最关键的是心理因素，心态决定一切，尤其是抑郁症，其病因主要是由心理因素引起的疾病，当然，抑郁症的护理方式还包括其他方面。下面介绍抑郁症的护理措施：
1、患者应适当休息，减少食用量，保持身体健康。
患者在生活中要注意劳逸结合，不要太劳累，要注意自己的病情，不要占很多位置，力所能及的事情，不要压倒很多事情。这是抑郁症的护理方法之一。
2、适度运动，体育锻炼可以动筋骨，清血。
在生活中，可以适量参加一些体育运动或户外活动。如果运动不紧张，可以锻炼身体，增强体质，缓解抑郁。可以做一些轻度的体育锻炼，看电影，看电视，听听音乐，抑郁症的一系列护理方法。
3、营养均衡，能有规律地吃喝，二来就会顺畅。
抑郁症患者也应该进行心理启蒙，正确认识自己的病情，学会在生病时克制自己的情绪，告诉自己这是抑郁症的一种表现，可以通过转移注意力来缓解病情。
郑州抑郁怎么治疗？需要指出的一点是，对于抑郁症的治疗，心理治疗也是很重要的一点。正常情况下，抑郁症患者，尤其是重病患者??所表现出的心理消极性，甚至可能有自杀的可能，这完全是患者的自我观，是任何药物都无法治疗的。
郑州金水脑康中医院要求，现代精神科护士只有具备了健康的身体素质，具备了崇高的职业道德素质，具备了良好的心理素质，传承中医精粹，融合西医先进冶疗技术，中西医结合治疗。定制个性化诊疗方案，为患者提供健康保障。
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