郑州治疗抑郁去哪里好？对于抑郁症来说，这种疾病已经是现代生活中非常常见的精神疾病了。患此病对家庭及患者自身影响较大，部分抑郁症患者心理问题严重。扭曲不仅伤害自己的身体，还会给他人带来伤害。对于抑郁症，一定要注意治疗，尤其是自我治疗。
抑郁症的自我治疗可以极大地促进疾病的发展。主要方法如下：
1.抑郁症的自我治疗应消除心理压力。许多患者长期存在心理压力，给抑郁症的治疗带来很大的障碍。患者应以积极乐观的态度配合医生的治疗。心理压力要彻底消除并不容易。要做好这件事，需要患者、家属和社会的共同努力。
其次，不要自责。抑郁症是一种疾病，你没有能力创造或选择它。所以，不要为“我为什么得了这个该死的病”而责备自己，而是要明白自己迫切需要帮助，积极踏上寻求康复的道路。这些针对抑郁症的预防措施更为常见。
三。自我治疗抑郁症时，应避免做出重大的人生决定。患上抑郁症后，做出重要决定的能力会受到影响。因此，最 好等到抑郁症过去后，在对自己的决策能力有信心的时候再做重大决定。这些是抑郁症的预防措施。
四、遵医嘱治疗。无论是药物治疗、电疗、激素治疗还是手术治疗，医生都会根据不同患者的病情、用药量、光疗次数、激素的使用、是否适合手术治疗等，做出不同的决定。
郑州治疗抑郁去哪里好？以上是专家介绍的抑郁症自我治疗方法。希望对患者朋友有所帮助。如果发现自己在日常生活中出现抑郁症状，应积极配合家人或医生接受治疗。抑郁症如果不及时治疗，可能会诱发其他疾病，所以一定要重视抑郁症的治疗。
郑州金水脑康中医院是经正规审批成立的一所集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院。作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准成为，省农合市医保定点医院。
 

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