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1、由于环境因素：人的心理适应能力还是很强的，什么都离不开习惯。恶劣的环境很容易导致失眠。例如，嘈杂的生活环境、太亮的灯光、高湿度都会导致失眠。
2.由于药物因素：药物过度兴奋会使大脑不断工作，即使是休息的药丸也会对人体产生影响。中枢兴奋剂会导致失眠。长期使用安息香会导致戒断症状，??例如睡眠不足和更多的噩梦。
3、因为精神因素：生活中难免会有伤人心灵的事情，而我们经常看到的精神疾病很容易引起失眠，比如焦虑、抑郁、精神不集中、神经衰弱等。
4、由于生理因素：人是理性的动物，稍有不满就会使身体不舒服。例如饥饿、过度满足、性兴奋等都会导致失眠和卧床时间过长。也容易引起失眠。
郑州市哪里治疗失眠？其实，失眠的原因有很多。相信看完你会更清楚，所以我们一定要保持一个好的心态，因为只有好的心态才能让我们远离失眠带来的巨大麻烦。只有这样，才能走向正常的生活。
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