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2、遗传因素。如果家庭中有轻度抑郁发作的患者，那么家庭成员患这种疾病的风险更高，这可能是遗传导致对轻度抑郁发作的易感性增加。
3.环境因素和压力。人际关系的紧张、生活方式的巨大变化和经济困难都会导致轻度抑郁发作。有时轻度抑郁发作的发生与躯体疾病有关。一些严重的躯体疾病，如心脏病发作、中风和荷尔蒙失调，往往会引发轻度抑郁发作并加重原发病。此外，三分之一的轻度抑郁症患者有药物滥用问题。
4.生化因素。有证据表明，大脑中生化物质的紊乱是轻度抑郁发作的重要因素。现在已知轻度抑郁发作患者的大脑中存在多种神经递质。轻度抑郁发作患者的睡眠模式与正常人完全不同。此外，某些药物可引起或加重轻度抑郁发作，有些激素具有改变情绪的作用。
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