郑州哪家医院看失眠？如今，失眠对人们的健康危害很大。作为一种常见病，很多人因为多种原因失眠。有关专家表示，很多人会认为失眠不会造成很大的危害。事实上，如果你长期失眠，你一定要了解这种疾病会带来什么危害。下面请看专家的具体介绍。
严重失眠的主要危害如下：
1、长期睡眠不足不仅会让人身心疲惫、注意力不集中、注意力不集中等，还会影响人的情绪，使人烦躁、失眠、多梦、免疫力下降等。从而诱发各种疾病，如失眠、焦虑、神经衰弱、感冒、肠胃炎等。
2、失眠引起的肥胖：大多数人认为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰恰相反。每晚多睡一小时有助于减肥，而长期睡眠不足的人会大大增加发胖的机会。
3、失眠导致健忘：失眠引起的常见危害可能是健忘，这是失眠影响大脑功能活动造成的。此外，失眠患者无法集中注意力，更容易忘记。
4、研究表明，睡眠不足或作息不规律也会引起眼睛肿、头晕、头晕、胸闷等症状，这种情况如果不及时治疗，可能诱发更大的疾病风险，如心脏病、癌症、糖尿病、肥胖症等。
5.失眠也会引起疾病：临床资料表明，失眠造成的最严重危害是增加患多种疾病的风险，如心脏病、高血压、老年痴呆症、更年期综合症、抑郁症、焦虑症等。
六、失眠导致衰老：现代研究证明，人体皮肤的健康与其睡眠状态密切相关。失眠者神情忧伤，黑眼圈，面色暗沉，脸颊有污渍，皮肤松弛起皱。

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