疾病导航| DEPARTMENT郑州失眠中医医院，我想每个人都听说过失眠。事实上，经常失眠对患者来说是一件很痛苦的事情，尤其是累了却睡不好。如果这种情况持续很长时间，患者会因严重睡眠不足而处于精神恍惚状态，给生活和工作带来麻烦。所以大家应该知道失眠有什么好的治疗方法。
如何治疗失眠？
1、不要紧张，树立信心，寻找合理有效的方法来克服失眠。失眠不是一种严重的疾病。每天少睡几个小时或几天都没有关系。可结合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。
2、对于继发性失眠，主要针对引起失眠的基础疾病或病症。一般来说，失眠的原因得到解决后，失眠是可以不治疗的。
3.一般失眠症可通过病原、心理和生理放松的治疗而治愈。
4、对于原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律。睡眠时间因人而异，较短的睡眠时间对人体没有太大影响。
5、临床常用的安眠药分为3类，即苯二氮卓类、巴比妥类和其他非巴比妥类。服用安眠药的患者不应驾驶车辆和操作机器，以免发生事故。儿童不宜，老年患者慎用，肝肾功能减退者慎用，哺乳期妇女及孕妇禁用。
郑州失眠中医医院，希望失眠的朋友可以按照上面介绍的几种方法来缓解失眠。最后提醒大家，如果你长期失眠，最 好采用正规的治疗方法来治疗失眠。你也可以听一些欢快的音乐来缓解你的情绪。
郑州金水脑康中医院要求，现代精神科护士只有具备了健康的身体素质，具备了崇高的职业道德素质，具备了良好的心理素质，传承中医精粹，融合西医先进冶疗技术，中西医结合治疗。定制个性化诊疗方案，为患者提供健康保障。
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