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1.容易感冒。因为失眠会降低身体的免疫系统，身体的低抵抗力降低，身体容易感冒或其他疾病。这是失眠的六大危害之一。尽早发现失眠症状，尽早治疗失眠，让患者少受苦。苦的。
2.影响青少年的身高发育。脑垂体主要在睡眠期间分泌生长激素。失眠或睡眠不好会影响生长激素的分泌，影响生长发育。
3.使人过早衰老。失眠使人的记忆力、注意力和思维判断受到干扰，大脑功能减退导致性腺功能下降，导致身体过早衰老。
4.诱发心脑血管疾病。失眠会增加心脏和血管的负荷，诱发心脑血管疾病。为此，心脑血管疾病常发生在夜间。
5、破坏女性肌肤之美。失眠会导致女性神经系统失调、内分泌失调、皮肤血液循环不畅、皮肤水分减少、干燥和皱纹增多，色素沉着增加，导致面部暗沉。
6.可能致癌。失眠时，身体的细胞很可能在外界环境因素的作用下发生癌变，导致癌变。
郑州治疗失眠抑郁，失眠的朋友，看完以上的危害，是不是觉得很危险？如果是这样，他们必须立即改掉失眠的坏习惯。如果难以摆脱，就去相应的医院就诊。健康问题必须是决定性的。当然，对于睡眠质量好的朋友来说，保持良好的睡眠是为了保护自己。最后，希望大家都能保持健康的睡眠，让自己处于健康的生活状态。
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