郑州哪里治失眠好？相信大多数人都经历过失眠。许多人长时间没有失眠。只要他们生活规律一点，熬夜，很快就能恢复正常。但有些人就没那么幸运了。他们失眠很长时间，有的甚至达到几个星期。这样做的后果是冠心病、高血压、糖尿病等，那么失眠的原因有哪些呢？
【失眠的原因】
1.身体疾病引起的失眠
失眠的躯体疾病包括心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、胃肠道疾病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲亢、夜间肌阵挛综合征、脑部疾病等。其中，肾脏疾病尤其如此。中医认为肾虚是人类疾病的根本原因，许多内脏疾病的治疗应从肾脏开始。中医也有一句谚语：“肝病先调肾，肾病先调肺，肺病先调脾，脾病先调心，心脏病先调肝。”可见，五脏六腑有着密不可分的关系！
2、生理引起的失眠
环境的变化会让人产生生理反应，比如坐车、坐船、坐飞机时睡眠环境的变化；强光、噪音、卧室过冷或过热都可能导致失眠。有些人对环境的适应能力很强，而有些人则非常敏感，适应性差。一旦环境改变，他们就睡不好觉。
3.心理和精神因素引起的失眠
焦虑、烦躁或抑郁、不愉快的情绪等心理因素，都是失眠的重要原因。生活的冲击、工作学习的压力、尝试的意愿以及社会环境的变化等，都会使人产生心理和生理反应，导致神经系统功能异常，造成身体机能障碍。大脑，导致失眠。
4、服用药物等物质引起的失眠
服用中枢兴奋药会导致失眠，比如减肥药安非他明。如果长期服用安眠药，一旦戒烟就会出现失眠症状。
5、害怕失眠引起的失眠
有些人对睡眠的期望过高。他们认为如果你睡得好，你的身体就会立于不败之地。如果你睡不好，你很容易出现各种身体问题。这种对睡眠的过度迷信，增加了睡眠压力，容易导致失眠。
现在大家应该知道失眠的原因了吧。希望大家都意识到失眠的危害，在日常生活中一定要注意避开这些因素，才能远离失眠。如果发现自己失眠，一定要学会调整。相信经过一段时间的调理，睡眠是可以恢复正常的。
郑州哪里治失眠好？以上相关内容是专家为朋友们简单介绍的一些失眠常识。希望各位朋友根据自己的情况做好失眠的预防工作。提醒患者朋友们一定要尽快咨询相关医生，采取措施治疗疾病。

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