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失明、多梦，往往是由于紧张、思虑过度、苦恼焦虑、思绪沉重、多梦等原因造成的。做梦是一种正常的生理现象。多梦与深度睡眠时间短、睡眠深度不足、睡眠质量低等密切相关。多梦不是梦的数量增加，而是记住的梦的数量增加。
失眠的表现包括入睡困难、无法安睡、睡眠时间缩短。早起，醒来后无法入睡。我经常从噩梦中醒来，感觉自己整晚都在做噩梦，睡着后精神还没有恢复。发病时间可长可短，短者数日即可好转，老人数日难以恢复。容易觉醒，有的对声音敏感，有的对光敏感。许多失眠的人喜欢胡思乱想。
长期失眠会引起神经衰弱和抑郁，神经衰弱患者的症状会加重失眠。失眠会引起人的疲劳、烦躁、全身不适、无精打采、反应迟钝、头痛、记忆力差。它最 大的影响是在心理方面。更严重的可能导致精神分裂症和抑郁症。
失眠多梦的治疗方法有常规治疗、家庭治疗和中医治疗。患者可根据病情轻重选择适合自己的治疗方法。
对于失眠和多梦，以上是它的总体概述。严重的失眠和多梦会导致抑郁等病症，严重影响人的身体健康，对人构成威胁。长期失眠多梦的人，会睡不好觉，精力不济。如果长期失眠，一定要找到适合自己的治疗方法，及时治疗。
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