女性朋友得了抑郁症是什么感觉?让我们详细了解一下。

　　抑郁是抑郁症患者最重要的特征。轻者心情不好，心疼，伤心，终日叹息;重者是抑郁、悲观、绝望和自杀。

　　抑郁的程度从轻度不良情绪到悲伤、悲观和绝望不等。患者心情沉重，生活乏味，无法快乐，沮丧，人生如年，痛苦不堪，无法自拔。一些患者也可能会焦虑、激动和紧张。

　　患者大部分时间都处于抑郁状态，几乎每天都有，这有两种方法可以证明，一种是主观表达(如感到空虚、无助、悲伤等)，另一种是他人观察(爱哭，等等。)。

　　患者往往过度贬低自己的能力，以批判、消极和消极的方式看待自己的现在、过去和未来。这也不好，那也不对，他们形容自己一文不值，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感和无助感。严重时可能会出现内疚或虚伪，甚至可能会选择自杀作为自我惩罚的手段。

　　自杀的想法和行为是抑郁症最危险的行为。重度抑郁症患者常常选择自杀来摆脱痛苦。

　　快感缺失

　　失去兴趣是抑郁症患者的常见症状之一。对日常生活失去兴趣，对各种娱乐或愉快的事情没有乐趣。无法体验家庭幸福，对过去的爱好不屑一顾，经常独居，疏远亲友，回避社交。患者经常抱怨“没有感觉了”、“情绪麻木”和“不再快乐”。

　　疲劳

　　精神不振，疲乏无力，洗漱、穿衣等生活琐事困难，无力感。无明显原因的持续疲劳。轻度者感到疲倦，力不从心，对生活和工作失去热情和主动性;严重的连吃喝、个人卫生都顾不上。

　　患者经常用“精神崩溃”和“沮丧球”来形容自己的病情。

　　睡眠障碍

　　大约70%到80%的抑郁症患者有睡眠障碍。患者通常入睡没有困难，但数小时后醒来，醒来后情绪低落，比平时提前2至3小时，不再醒来。入睡而陷入悲伤的气氛中，故称晨起失眠、中途觉醒、终末失眠。焦虑症患者入睡困难，经常做噩梦，少数抑郁症患者睡眠过多，称为“睡眠过度抑郁症”。

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