郑州心理医生哪个医院好?北京大学心理学系教授表示，根据不同性格的人的行为特征，医学上的一般人群一般分为三种性格类型：A型、B型和C型。

　　好胜心，脾气暴躁

　　“用'愤怒'和'好斗'来形容A型人格的人是非常恰当的。”A型性格的人喜欢竞争，精力充沛，有紧迫感，愿意为成功而努力。要求比较高。近日，《赫芬顿邮报》在美国发表文章称，A型人格的人遇到阻碍进步的事情时容易发火，经常把事情做的很完美，经常坐立不安，不由自主地担心未来，入睡困难。在挫折面前。沈正说，A型性格的人，往往受到上司的欢迎，容易成功，但也常有悲观、焦虑、易怒等负面情绪。

　　A型人格的人容易患高血压等心脑血管疾病。西北大学医学院对3300名18至30岁的年轻人进行了为期15年的跟踪调查，发现A型人格的人进入中年后更容易患高血压。统计显示，85%的心脑血管疾病与A型人格有关;在心脏病患者中，A型人格占98%;A型人格患冠心病的可能性是B型人格的5倍。北京大学人民医院心脏中心副主任孙宁玲教授也告诉生活时报记者，日常门诊的高血压患者中，至少有一半是A型人格。原因是A型人格的人容易情绪激动，愤怒、激动等情绪会使交感神经系统变得兴奋，促使升压物质“儿茶酚胺”分泌，血管“在压力下收紧”。，时间长了容易引起高血压。

　　为避免不良情绪对健康的损害，沉正建议A型人格的人首先要学会全面看待问题，不要为一时的得失而着急和生气，遇到时要冷静思考。挫折，并找出逆境的原因。美好时光;其次，经常提醒自己，过度的情绪反应不仅会诱发健康问题，还会使问题变得更糟，说服自己控制自己的情绪;第三，客观评估自己的能力后，设定适当的目标，不要盲目比较，以免因无法完成任务而过度烦恼;最后，要追求丰富的精神生活，培养爱好，多锻炼身体，努力做到劳逸结合，放松身心。

　　满足、随和、适应

　　如果说A型性格的人就像《红楼梦》中的王熙凤一样犀利、精明、好胜，那么B型性格的人就像贾木一样，善良、宽容、乐观、随和。沈政说，B型性格的人生活节奏比较慢。他们喜欢悠然自得的生活节奏，随和、不那么咄咄逼人，能用一颗平常心应对挫折和困难，具有良好的社会适应能力。容易知足，容易感到幸福，是一种“长寿性格”。B型人格的行为特征与A型相反。如果你没有A型人格最常见的行为，那么你可能是B型人格。

　　B型性格的贾母活了80多岁，当时她的寿命很长。生活中，这样的例子很多。上海的一项调查显示，在90岁以上的长寿人群中，B型人格占83%。对北京1000多名“抗癌明星”的调查也表明，几乎所有人都认为“心态好”是战胜疾病的重要原因，而乐观的心态是B型人格最典型的行为特征。中国老年医学会心血管病专业委员会主任委员洪兆光教授指出，长寿因素有60%取决于自己，而居首位的是心态。B型性格的人性格开朗，乐观开朗，不把事情放在心上，对小事不屑一顾，不容易出现内分泌失调，所以天生健康长寿。即使他们生病了，也很容易治愈。对于现代人来说，烦恼多出在念头，气出在比较中，焦急也出在心里。如果你想健康，你必须有点迷茫、冷静和豁达。

　　B型人格并非都是优点。沈正指出，B型性格的人，时间观念淡薄，安于现状，最好勤于规划，不断设定适合自己的目标，增强进取精神，不断进步。

　　容易焦虑

　　C型人格被称为“癌症人格”，最需要心理干预。C型性格的人，常被称为“好老人”。他们倾向于尽可能地避免冲突，以改善人际关系，因此他们习惯于克制和压抑自己的真实想法。他们很少表现出负面情绪，但喜欢过上好日子。生闷气。此外，在生活和工作中，C型性格的人普遍没有想法或目标，容易随波逐流，常常伴随着孤独和无助的感觉，活得很累。

　　郑州金水脑康中医院心理危机干预与压力管理中心主任表示，好情绪是癌症的克星，坏情绪是癌症的导火索。自我否定、抑郁、焦虑、抑郁、无助、过度体贴他人的C型人格，内分泌功能容易紊乱，器官功能活动容易失衡。随着人体免疫力的下降，免疫系统识别和清除癌细胞的监视功能会大大降低，因此很容易患上癌症。研究表明，C型人格的人的肿瘤发病率是普通人的三倍以上。

　　不仅如此，中华医学会的一项调查显示，当心脏出现焦虑、抑郁等不良情绪波动且得不到有效解决时，容易诱发皮疹、瘙痒等皮肤过敏。这种现象被称为“情绪超敏反应”。时间长了容易患湿疹、牛皮癣、牛皮癣等皮肤病。此外，国外研究指出，长期精神抑郁还会导致胆囊炎、胆结石、消化性溃疡等消化系统疾病。

　　郑州金水脑康中医院作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，医院重点开设失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂等多个门诊，积极拓展疾病精神心理疾病研究与诊疗。

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