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你懂(中度抑郁有哪些表现)自己的抑郁么?

来源:郑州金水脑康中医院 时间:2021-07-28

  抑郁心理是一种情绪低落、遇事多虑甚至焦虑的心理现象,是急躁的一种反面极端。过分的小心谨慎,就会寸步难行、丧失机遇,就会斗志衰退、疑而不决,有时后果会不堪设想。忧郁心理的大危害是影响果断决策,影响领导群体的奋进斗志。犹豫不决不等于深谋远虑,特别是在信息社会郑州金水脑康中医院是经过上级主管部门正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院。医院重点诊疗失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂、精神障碍等精神心理疾病。,不抓住机遇及时决策,就会耽误大事。

  抑郁的表现不同于其他神经性的心理障碍,一般心理抑郁的患者由于症状的普遍性,有时会忽视自己的问题。如果你在生活中出现了以下十二点困扰,就一定要警惕了,可能是心理抑郁在作怪。

  一是感到情绪低沉,闷闷不乐;

  二是对生活感到没意思、没劲;

  三是自己感觉思维和反应总是比平时慢半拍;

  四是遇到事情经常自责、内疚,埋怨自己把事情搞糟了;

  五是容易疲倦、不愿活动;

  六是心中有莫名其妙的烦恼;

  七是工作效率下降,注意力容易分散;

  八是特别容易受惊,也容易感伤,感情脆弱;

  九是抱怨身体各处疼痛,但又查不出问题;

  十是没有食欲或者依靠暴饮暴食来对抗情绪的不适;

  十一是遇到有魅力的异性,却丝毫感觉不到对自己的吸引力;

  十二是不再注意自己的仪表,邋邋遢遢。

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