郑州看心理的医院有哪些？郑州金水脑康中医院，首先，失眠的原因有很多，但常见的是心理原因和常见的躯体疾病。只有知道了这些原因，才能对症治疗，但是我们心中的病因是什么呢？也需要了解，给予对症治疗，让患者提前得到健康。失眠的危险因素有哪些？

　　一、梦的有害心理：很多自称失眠的人不敢看梦，认为梦是睡眠不安全感的表现，对人体有害，甚至有人误以为做梦就是失眠。这些错误观念通常会让人焦虑，担心入睡后会再次做梦。这种“警觉”的心态通常会影响睡眠质量。

　　原来，科学已经证明，每个人都可以做梦。做梦不仅是一种正常的心理场景，也是大脑的一种工作方式。在梦中重复白天的经历有助于回忆和清理无用的信息。梦本身对人体无害，有害的是认为“做梦有害”的心理，让他们承担心理负担。

　　二、害怕失眠：很多失眠患者都有“失眠特征”。晚上睡觉的时候担心自己睡不着，或者想尽办法让自己快点睡着，结果适得其反。

　　人大脑皮层的高级神经活动有兴奋和抑制两个过程。白天脑细胞处于兴奋状态。一天工作下来，需要休息，在克制的状态下上床，休息一夜自然转醒。

　　大脑皮层的兴奋和抑制相互协调，交替形成循环的睡眠节奏。“怕失眠，想睡觉”，本来是想睡觉的意思，但是想到“怕失眠，想睡觉郑州金水脑康中医院杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益。近年来医院在有关部门严格监管下不断的发展壮大，在治疗失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂、头晕头痛、强迫症、精神障碍、心理障碍等精神心理疾病方面也取得不错的成果。”本身就是脑细胞的兴奋过程。所以，越是害怕失眠，越是想睡觉，脑细胞就会越兴奋，所以就会越失眠。

　　三、自责心理：有些人因为一个错误而感到内疚和自责，在脑海中重复错误的工作，后悔当初没有妥善处理。因为一天的工作比较多，自责和后悔的情绪稍微轻一点。晚上“游荡”在悔恨与后悔的梦境和兴奋中，久久不能入睡。

　　四、等待心理：指的是人们在等待某人或做某事时，担心睡过头，所以常常会很早醒来。比如一个“三班倒”的站长，上夜班(晚上12点)，经常晚上7点多才睡觉。因为害怕迟到，他睡不好觉。他只能睡1-2个小时，就被吵醒了。时间长了，他就成了早起的病人。有些人通常是在升职、职称评定、住房分配结果即将出炉前等待兴奋，难以入眠。

　　通过以上专家的详细介绍，相信你对失眠的原因有所了解。如果你有关于精神疾病的疑问，需要解答，可以直接咨询我院在线专家，一定会用专业常识解答。

　　郑州看心理的医院有哪些？郑州金水脑康中医院始终坚持将人文关怀贯穿于整个医疗服务，努力提升每个医务工作者的人文精神与人文素养，实现以病人为中心的人性化服务医疗新模式。为了更好的满足患者的就医需求，全体医护人员全心全意地为患者提供良好的医患沟通、温馨的住院环境、完善的医疗体系，优质的医疗服务，为解除患者的痛苦而不懈努力。

本文链接：http://mip.xhyit.com/yy/27261.html