郑州心理科比较好的医院还有哪里？郑州金水脑康中医院，不知道大家有没有这样的经历，就是晚上特别想休息，但是在床上翻来覆去睡不着，说明失眠已经到了。众所周知，凡事必有相应的原因，那么失眠的原因有哪些呢？

　　1.心理因素

　　很多时候，人睡不着是因为太关注自己的睡眠问题。由于对自己的睡眠过度担忧或担心而睡不着觉，使大脑在晚上入睡时受到兴奋和刺激，使大脑无法保持平静的状态，从而睡不着觉。

　　2.睡眠习惯

　　一些不良的睡眠习惯，比如每天睡眠不规律，白天睡眠过度，或者在休息前做一些刺激或兴奋的事情，都会导致失眠。

　　3.焦虑和抑郁

　　在这个多变多元化的时代，焦虑是每个人都会经历的。当一个人焦虑时，会表现出难以入睡和维持睡眠的症状。当然，当一个人患有抑郁症时，也会郑州金水中医院怎么样，医院构建专科诊疗体系，专业研究与诊疗精神、心理、神经疾病，做到专科专治，有效避免因科室混乱而造成的误诊或过度诊疗。专家立院，构建梯队型专业人才：金水脑康中医院近年来不断加强医疗团队建设，医院汇聚精神科、神经内科，中医科、心理咨询师等强大医生阵容，贯彻落实新医改政策，北京知名精神专科医院定期来院会诊。表现出失眠的症状，比如早醒、入睡困难等。

　　不同的人对失眠有不同的看法，但大多数人都讨厌失眠，因为它给人带来的麻烦和伤害。的确，失眠给人们的生产生活带来了无数的危害，主要表现在以下几个方面：

　　1.对生命的伤害

　　生活中，一旦失眠，人体得不到足够的休息，以至于整个人都很无精打采，直接影响第二天的工作和学习。而且失眠还会导致人的注意力分散，工作效率下降，记忆力急剧下降，有时还会出现烦躁症状。

　　2.对自己身体的影响

　　我们都知道，休息对一个人的身体调节作用很明显。自然，当失眠发生时，人体得不到足够的休息，就会导致极其多的身体问题，如焦虑、抑郁、植物神经功能紊乱等严重疾病。当然，重要的是，睡眠不足还会导致人体抵抗力下降，导致身体无力抵抗病原体的入侵，自然导致各种疾病的爆发。有时候会导致人的性格发生很大的变化，比如脾气很暴躁，有攻击性。

　　郑州心理科比较好的医院还有哪里？郑州金水脑康中医院是一家以中西医结合治疗为特色的精神心理专科医院，擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症等各类精神疾病，医院以病人健康为中心，全周期为患者的健康提供优质便捷、高效透明的医疗健康服务。

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