郑州心理科比较好的医院去哪找？郑州金水脑康中医院，失眠是指无法入睡或保持睡眠状态而导致的睡眠不足。各种原因造成入睡困难、频率过短(浅睡眠失眠)、睡眠时间不足或早醒等。那么，失眠的原因有哪些呢？

　　1.环境导致的失眠

　　环境的变化可能引起生理反应，如车、船、飞机等睡眠环境的变化。失眠是由强光或噪音、室内过度降温和过热引起的。有些人对环境的适应能力很强，有些人的适应能力和敏感度很差。环境变了就睡不好。

　　2.由药物和其他物质引起的失眠

　　服用中枢兴奋药物会导致失眠。长期依赖安眠药，一旦戒断，就会出现睡眠浅、噩梦多等戒断症状。茶、咖啡和可乐饮料都含有咖啡因，这是一种中枢神经兴奋剂。晚上喝会失眠。酒精的干扰会使人睡眠浅，所以戒酒也会引起失眠。

　　3.心理和精神方面引起的失眠

　　心理方面如烦躁、焦虑、不开心、抑郁等。会导致失眠。工作学习的压力，生活的不满，志愿服务的不满，社会问题等。，会让人产生各种反应。神经系统的异常反应造成大脑的功能性损伤，进而导致失眠。

　　4.身体疾病引起的失眠

　　如果您患有心脏病、高血压、骨关节病、胃肠道疾病、哮喘、溃疡、肾病、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺机能亢进、脑部疾病和夜间肌阵挛综合征等。这些都会导致失眠。

　　现在，越来越多的人患有失眠症。专家解释，很多人都知道失眠对人身体的危害，但可能很少有人说清楚危害是什么。那么失眠对身体有什么危害呢？主要有以下几种。

　　1.很容易感冒。因为失眠会降低身体免疫力，降低身体抵抗力，容易感冒或其他疾病。

　　2.过早衰老。失眠会损害人的记忆力、注意力和精神判断力，降低大脑功能和性腺功能，导致身体过早衰老。

　　3.影响青少年的身高发育。在脑垂体中，生长激素主要处于睡眠状态。或者睡眠郑州金水脑康中医院秉承“视患如亲”的诊疗理念，为患者提供高品质的医疗服务，同时建立以患者为中心的科学布局和便捷就医流程，实现全程导医服务。硬件设施齐全：医院引进国内外先进设备用于精神心理等疾病的检车与治疗。以便能够精准检测各种精神类疾病，为临床诊疗提供科学依据，确诊诊疗的精确性与有效性。不足会影响生长素的分泌，影响生长发育。

　　4.女性失眠导致神经系统紊乱，皮肤血液循环不畅，内分泌失调，皮肤水分减少，皮肤变得非常干燥起皱，色素增多，脸色阴沉。

　　5.它会导致癌症。在外界环境因素的影响下，失眠期的体细胞很可能发生致癌突变。

　　郑州心理科比较好的医院去哪找？郑州金水脑康中医院是一家以中西医结合治疗为特色的精神心理专科医院，擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症等各类精神疾病，医院以病人健康为中心，全周期为患者的健康提供优质便捷、高效透明的医疗健康服务。

本文链接：http://mip.xhyit.com/yy/27222.html